晚上睡覺時，大家都如何幫小孩穿衣呢？

冬天時，原本我呆呆地誤以為小孩要像大人一樣，穿少衣蓋厚被。怎知小孩夜半常踢被，不但大人睡不安穩，更糟的是小孩因此著涼... 一個冬天因而感冒3~4次... Orz

隔一年冬天我才突然想到（這位媽媽，你也開竅得太晚了吧... 還好有比沒有好 ^^|||），改成幫小孩穿多一點衣服，包肚圍，套一條長至腳板的褲子（穿2條長褲的意思），加袖套，裹睡袍。有時再加件薄被，即使踢被也無妨。

保暖確實做到，感冒幾乎不再。

小孩2歲3足月開始上幼兒園，白天跑跑跳跳運動量充足，中餐園方準備多樣蔬菜，小孩自然均衡攝取。再加上睡覺注意保暖，小孩很少感冒，只有流鼻水、喉嚨有痰等排寒症狀。

提供給大家參考（說不定大家都知道了呢... 遮臉... ^^|||）

流汗是排毒，不是壞事。

若大人比小孩晚入睡，幫忙把汗擦乾，應該就可囉～