量基礎體溫啥時好

我的工作是做電子業的大夜班....我去醫院時我有跟醫生說我想要懷孕....醫生叫我量基礎體溫....但我的工作是做二休二的關係....我都不知道該要怎麼量....時差關係真的會影響到排卵嗎.....我該在什麼時間固定量？請各位媽咪教教我！

我最近的經期不是提早一個禮拜就來不然就是晚一個禮拜....這樣算正常嗎....怎樣才算規律？

我最近的經期不是提早一個禮拜就來不然就是晚一個禮拜....這樣算正常嗎....怎樣才算規律？

任何不適是指沒有經痛嗎？