各位媽咪都是怎麼量基礎體溫的？

我用婦女專用電子基礎體溫計

可以量到小數點以下２位

之前量基礎體溫都是量腋下

這樣正確嗎？

後來改量口溫

口溫比用腋下量的還要高很多耶

媽咪都是怎麼量的？

量口溫高溫期大約都在幾度？

口溫 舌下才是對的喔

每個人的溫度都不一樣

你需要長期觀察至少兩三個月

才會知道自己的高低溫

樓上媽咪~^^

因為我量口溫比腋下高快１度ｃ耶

早上量口溫３６.8

腋下３６.1

腋下溫度好像都會比口溫低喔？

可以參考這個網站喔..

有教怎麼量..

還可以下載表格..

http://www.carewoman.net/modules/tinyd2/

量基礎體溫 我自己覺得不是很好量

我是去屈**買 排卵檢驗卡 5入 比較準

排卵驗卡好貴喔..

要量口溫喔

起床後,什麼都別做,拿起體溫計,直接量!!

(我就趁機補一下眠)

量的時間要固定

我本身是固定6點半量

高溫期要跟自己的比啦

每個人的溫度不一樣^^

我自己量的情況也是覺得腋下的溫度會比舌下溫度低將近1度，

量腋下都35.X度

量舌下都36.X度

而且同一時間量腋下溫度的差異很大，

舌下溫度就比較沒差異，

所以我覺得應該是要量舌下比較準；

只是我個人比較困擾的是...

常常幾乎每天凌晨4點多就要上廁所一次，

這樣不知道會不會影響早上7-8點量的溫度...