懷孕重量長在什麼地方？胎兒羊水胎盤一共有多重？
在體重正常增加的狀態下，整個孕期所增加的12.5公斤中，重量的分佈如下：
胎兒重量：3.4公斤
羊水重量：0.7公斤
胎盤重量：0.6公斤
母體脂肪和營養物儲備重量：3.1公斤
體液和血液重量：3.4公斤
乳房增加重量：0.6公斤
子宮增加重量：0.6公斤
所以說不只是脂肪， 一個孕婦正常該增加的組織，含外掛跟內建， 加加減減可以胖到12公斤是正常，
以12.5公斤扣除生產完馬上會消失的 3.4 + 0.7 + 0.6 = 4.7 Kg
體液跟血液 還有乳房子宮 甚至是泌乳 都會慢慢恢復正常值~
這就跟"減肥&減重"其實是兩種不同概念一樣，
你要了解你身體的組織與構成，重是重在哪裡~?
是體脂肪，還是骨架及肌肉~?
體重增加知多少？
一般來說，整個孕期體重增加應在11.5~16公斤之間，平均值為12.5公斤。
不過，專家也說，懷孕前體形不同的婦女，孕期增加的體重標準也不同。
3種體形孕婦的孕期體重增長值
1、懷孕前偏瘦者：孕期增加體重12.5~18kg；
2、懷孕前體形正常者：孕期增加體重11.5~16kg；
3、懷孕前偏胖者：孕期增加體重7~11.5kg。
也許，當你看到這個數值時，會對自己即將變成一個「龐然大物」而感到擔憂。
其實，不必過分擔憂自己的體重和體形的改變，
因為這些增加的重量，
大部分是胎兒、胎盤、羊水，及不斷增大的子宮、乳房和增加的血液重量，
真正「屬於你自己的」且有用的脂肪，是可以幫助嬰兒健康地成長。
瞭解自身的體重增加情況 其實，孕期中體重的增加並無定量，
因為，在天氣炎熱的夏天，體內會含有大量的水分，這也會增加準媽媽的體重。
一般來說，醫師或孕婦營養門診的專家會協助孕婦，檢測出孕婦的平均體重增加率。
在懷孕初期，一般的準媽媽最好不要讓自己的體重增加過多，
因為大部分的重量，將被準媽媽的自身吸收而不是胎兒；而且，這部分的重量，在產後也較難減掉。
此外，不同女性的骨骼結構、身高和體格各不相同，所以，她們懷孕時的體形也不相同。
其中，「南瓜型」（只在腹前突出）和「盒子型」（整個腰部都變大）是最常見的兩種類型。
因此，有時你和一個同孕齡的準媽媽增加的體重相同，但外觀上看起來，兩人的體型還是不大一樣。
體重增加小提示
1、懷孕初期的體重，都是長在準媽媽自己身上的，產後也很難減掉，
因此，這個階段一定要注意控制體重。
2、孕期衡量體重增加的標準，只有身體重量增加的數值，不必考慮改變體形。
應該沒人像我懷孕初期胖10KG吧~噗
不知為什麼，剛懷孕的時候沒孕吐，也不會不舒服，只有很愛睡跟很愛吃
每天吃飽睡、睡飽吃，胖了10KG
後來寶寶大概嫌我太胖，12週左右開始孕吐，現在只能少量(也無法多餐)，所以體重並沒有再繼續增加
就像樓上媽媽說的，每個懷孕媽媽都有自己的擔心，有的擔心太瘦、有的擔心太胖...
不要太憂鬱，懷孕已經不太舒服了，能注意就注意，放寬心比較重要囉~
懷孕前，我一直都瘦瘦的，大半輩子也沒有胖過，也不容易發胖。
懷孕前三個月也沒孕吐也不忌口，是胖了1公斤;從第四個月開始，每個月都胖兩公斤，
曾經有一個月還胖了3.6公斤，我簡直嚇壞了><
本來還想要在孕期裡控制12公斤以內，看來是無望了...一定會破表。
只好自我安慰，至少寶寶在肚子裡就被我養的很健康，媽媽只好產後再瘦身了~~~
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