多喝水,不然就做水梨泥給寶寶吃
或者是做副食品時加一點點橄欖油..比如做蕃切炒牛肉(絞肉)
然後煮粥後再把蕃切炒牛肉拌入粥給寶寶食用
可上網找馬偕黃瑽寧醫師的BLOG.裏面有很多資訊可以參考
寶寶現在多大呢?
還有沒有在喝配方奶?
多給些纖維較多的副食品試試
我家吃副食品還是有繼續喝奶
一天大概2次 約180CC
是喝能恩的 就是怕便秘選益菌比較多的喝
便便情況都很OK喔! 一天大概2次~
水多少也要給一點 最好搭配按摩肚子!
我家小孩也是吃副食品時發現便便變的很硬,每次解時都一把鼻涕一把淚的...
當時也有思考相關原因,可能因為他偏重於肉類不愛吃青菜的挑食,所以造成易便秘體質!也有打了蔬果汁.多吃地瓜.水果等高纖維的食品,但後面搞的小孩因為難消化腹脹哇哇叫,便秘沒改善,我也頭痛不已,在考慮營養及健康的權衡之下,我選擇用配方奶搭配副食品改善只吃肉不吃菜的腸胃狀況~
目前我家小孩是喝豐力富Nature成長奶粉,奶粉內含有獨家配方Bbi得益氏菌,可以有效的改善腸胃道菌叢,增加好菌,家中小孩早晚各一瓶(200mI)豐力富+四次的副食品,這樣的配合已經一段時間了,真的成功的改善了便便的問題,現在每天都有固定的解便,顏色及性狀都很正常,使用豐力富期間也沒有因為奶品而產生腹脹.腹瀉...等消化問題
建議媽咪您可以對自家小孩平日的飲食上找出導致便便較硬原因,也許真的有可能是您說的水分攝取太少,先試試增加水分來改善,如果效果不彰您可能就要另想辦法了...同身為媽咪了解看到自己小孩"便的辛苦"的不捨...
PS:順道告訴您豐力富網站到3月底有試喝包索取活動,裏頭還附百元折價卷,藥局都可以使用喔!!這也是我用過的好康,分享給您,希望對您有幫助~