請教：常看手機，視力模糊，該怎麼保健？

請教：常看手機，視力模糊，該怎麼保健？

聽說可吃葉黃素

有效果嗎？

謝謝！

還看.....

手機....擺一旁

吃啥保養品都是吃心安

看遠一點 眼睛筋肉也是要需要鍛鍊的

經驗者的痛苦談

老花 近視 亂視 散光 .....我都有

可以吃葡萄王出的清明亮

裡面有葉黃素,玉米黃素,蘿蔔硫素,青花素,維生素A,山桑子.菊花.枸杞.熟地黃翠取物

還有不要一直看要休息一下歐

(∩_∩)我自己的工作也需要天天盯電腦..

當覺得眼睛漲漲.有點糢糊..

我會做眼球運動+手指穴位按摩

再搭吃~<元璽葉黃素枸杞精>

我覺得還蠻不錯

吃比買重要.有服用保養問題

也歡迎您來和我一起討論喔!!

葉黃素、玉米黃素、和花青素都可以喔~~~

葉黃素和玉米黃素有點像是馬力兄弟的感覺

市售的產品幾乎都會把這兩項原料按比例調製，因為效果會放大

至於花青素，比較針對夜間視力進行改善

不過，還是要從生活習慣做起

別長時間盯著近物，也別在暗處玩手機

這樣比較實際!!!

安裝 藍光濾波器 APP

不常用手機最好..

安裝 藍光濾波器 APP 這招需要調整好亮度

太暗反而會更傷害眼睛 新聞前陣子才在講

減少使用的手機的次數 還有多接觸大自然看遠一點的地方

正確的休息眼睛 要補的話可以吃葉黃素

我自己工作是用電腦 所以已經吃了幾年的元璽葉黃素在顧

想要常盯又不傷不可能的~