出去戶外要戴帽子或戴太陽眼鏡
以我的學生來說,一個寒假增加100度
媽媽認真地點藥加上有控制玩電腦
半年內控制得不錯
另一個沒點藥也沒去要求他的
增加的速度很快
小一已經200多度了
也有小五已經800多度
高度近視是很可怕的
控制電視跟電腦是必要的
常讓他眼睛望遠做休息
我小孩點很畏光.他超怕點眼藥水.他說點了很不舒服
每次要點都會哭鬧.拿回的藥都沒點完.
他又偏食很嚴重不吃蔬果
努力找到他想吃的對眼睛好的食物
我用胡蘿蔔炒蛋每天煮給他吃
都先用油把胡蘿蔔炒出甜味去除菜味再炒蛋.而且胡蘿蔔要用油炒出油變黃黃的就有胡蘿蔔素
也會用香油把胡蘿蔔炒過一起跟生米煮成飯
或是用南瓜.番薯也可以替代.都要用油炒過要跟飯一起煮最好用香油
小孩才不會覺得有味道不吃
很重要跟先生說不要再讓小孩看電視太久.時間一定要控制.也要注意距離看太近不行
我跟公婆無法溝痛.請先生去講.每次回診都增加.回來路上跟先生軟硬兼施.我是高度近視者.從國小就近視
一直跟先生講近視的不方便的地方.他也常看到小孩撞到我的眼鏡跟臉.常常痛到流眼淚.再次提醒他
我也會幫忙注意小孩.有時候憑我一個人.小孩不會聽.一定要多一個人站在我的立場上.讓小孩知道
現在我小孩在學校複檢是正常的閃光近視度數都沒有.我還是會一直注意小孩的眼睛
原本從近視25度.閃光50一直增加最高近視100.閃光100.慢慢降下來
我還是有點眼藥水.當他有改善就減少次數
我以前小時候也是一直治療.後來發現小孩跟我治療結束後.畏光情形就不會有
以上給媽咪參考看看.