爬文一下就有囉,其實就跟大型瑜伽球類似,
生產球意思就是給準備待產的媽咪使用,幫助生產。
http://pwiki.mombaby.com.tw/index.php/%E7%94%9F%E7%94%A2%E7%90%83
生產球是一顆有彈性的抗力球,利用生產球進行坐球、抱球、靠球、躺球等姿勢,都可以達到放鬆和緩解子宮收縮引起的陣痛不適感。
使用時機
懷孕滿37周以後,準媽媽每天使用生產球30分鐘,進行坐球、站姿靠球等姿勢,有助於促進骨盆底肌肉的彈性,並緩解大腹便便的不適感。計畫自然生產的準媽咪,只要出現規則陣痛,待產期間,也可使用生產球緩解陣痛的不適感。但未滿37周的準媽媽,則不建議過早練習。
http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=E397D1AFAC8F518B
讓生產更順利
生產球的好處 生產球通常是在產婦待產時,為了轉移其注意力、減輕子宮收縮的疼痛感, 同時訓練身體的肌肉,以幫助生產過程順利而有的輔助運動。 由於生產球材質柔軟,可幫助孕婦身體放鬆, 因此國防醫學院護理學系趙詩瑾老師表示,除了在待產時可以做生產球運動之外, 平時在家孕媽咪也可以使用生產球來放鬆身體、調節呼吸, 當然也可以用來訓練肌肉,來幫助之後的生產喔!感謝媽咪補充資訊!!
我第一次聽到生產球這個東西,還以為是握在手裡發洩壓力的
原來是類似瑜珈球...好像也是一種不錯的運動方式
這是再生緣的場次嗎? 他們媽媽教室好像常常開有趣的主題
我待產時用過......理論是說坐在上面可以減輕陣痛的不適感,但其實陣痛到後面就是很痛,我也不知道有減輕多少,但應該是有差,因為就在我受不了跟護士說我要打無痛分娩的時候,她看看就說已經開四指半可以準備直接生了,不必花那個錢去打無痛。
我不太建議還沒規則陣痛到準備待產的媽咪坐那個球耶,因為感覺會壓迫到肚子,而且萬一重心不穩摔下來很麻煩(這樣就真的是要準備生了),我當時是坐在球上,但手是整個撐在床緣的(有點半坐半趴) ,一般的待產室可能沒這個道具,我訂了樂得兒單人待產病房(本來是怕叫太大聲會嚇到人),後來發現那間房間最大的好處是讓老公躺在沙發上看電視,也只有那間房間才備有這顆球能玩。