關於擠母乳

為什麼一個多月了，母乳怎麼會越擠越少呢？該如何增加母乳的量呢？

媽咪，可以試著親餵試看看！

乳汁分泌是透過吸吮乳頭產生大腦刺激，發出泌乳指令

親餵，湯湯水水多喝，避免乳腺阻塞

都可以往這方向努力哦

如何刺激產生更多的母奶!增加奶量

盡量親餵吧，親餵追奶最快

真的不行就縮短擠奶時間，常常去刺激才會多分泌乳汁

但手勢要正確嘿，不然擠受傷就不好了

湯水喝多也有效，試試看一些發奶食物吧

我自己是煮雞湯魚湯換著喝，買滴雞精.豆漿.牛奶喝也都有用

妳都多久擠一次? 有喝多一點水嗎

試試看黑豆水 發乳茶 滴雞精還是豆漿，網路很多發奶食物，都試試哪個適合你

幾個餵母奶小撇步，參考看看

1.半夜泌乳激素分泌旺盛，追奶時最好能半夜起來擠

2.盡量固定時間擠奶，最好2或3小時擠一次，每次不要超過半小時

3.到了擠奶時間，就算剛剛才餵寶寶喝完奶不久，還是要擠哦，這樣才能刺激奶量~

1.湯水一定要多，可以找找自己容易發奶的東西

2.可以親餵就不要瓶餵

3.就算是親餵，餵完後也要再排空，擠到變軟奶就對了

4.如果是擠奶的話時間就要固定，不能偷懶，尤其是半夜一定要擠

5.不要一次沒奶就泡配方奶，泡久就真的沒奶了

大概是這樣吧，不要給自己太大壓力，越不開心越沒奶喔

能親餵嗎?親餵追奶很有效
如果是寶寶不習慣而排斥，建議可以多試幾次
只靠擠的話，一定要固定時間擠奶，最好半夜可以擠

湯水也要喝多，像我餵母奶一天可以喝到2000多 (不含湯)
多吃點營養食物，像雞湯、發奶藥包、滴雞精、豆漿、黑豆水、豬腳湯等等，營養充足奶量也會比較多

避開人參 韭菜這類易退奶食物 不要吃太油~~

方便親餵嗎? 親餵追奶很有效

寶寶如果不習慣而排斥，多試幾次

只靠擠的話，一定要固定時間擠奶，最好半夜可以擠

湯水喝多，像我餵母奶一天可以喝到2000多的水 

吃營養點，像雞湯、發奶藥包、滴雞精、豆漿、黑豆水、花生豬腳等等

營養充足奶量也才會多~

避開容易退奶的人參 韭菜，別吃太油~~

可是他不愛吸耶！我也只能把它擠出來，那有什麼辦法呢？我又想給他喝母乳，難道要放棄餵母乳嗎？

那這樣只能勤擠了，像是3小時就要擠一次

辛苦點半夜也要起來擠，母奶一個多月 要追奶還是很有機會~~

水盡量喝多一點，找出對自己有用的湯品

像我常泡鮮奶茶，只要煮一鍋紅茶(加少許糖)，要喝時鮮奶沖下去，每天都能喝一大杯

不過牛奶有被列為高過敏原，如果媽媽本身對奶製品過敏就不建議，免得影響寶寶

滴雞精我也有喝，買現成很方便，要喝時包裝剪開倒出來電鍋加熱就OK

黑豆水也煮過，但味道我不喜歡 所以喝幾次就沒喝了

平常就家裡煮什麼湯就多喝，只要有肉湯我都喝蠻多

不要因為這樣就放棄啦

如果真的不願意吸的話就辛苦一點

時間到就擠

絕對不能偷懶

尤其半夜很想睡的時間也要硬爬起來擠奶

只要下定決心就會成功喔

寶寶可能習慣吸奶瓶，一下子要他吸奶頭會不適應，可能要慢慢地改，

我家妹妹就是趁她半夜或早上剛睡醒的時候塞進去,

塞了快兩個月才成功地讓她完全接受親餵的

所以媽媽要很有耐心   加油啦 我支持你繼續餵母奶唷~

親餵奶真的來的比較快，不能親餵擠奶前可先熱敷或是喝湯湯水水的東西

奶量也會增加唷 但效果可能就沒親餵來的好

http://blog.youthwant.com.tw/b.php?do=A&bid=38036&aid=888164

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奶水增多自然發奶法，可多參考哺乳技巧喔