懷孕後期--好難睡

目前31週，每天都只能側睡，最近兩邊髖骨覺得都快長瘡了，有沒有有經驗的媽咪分享一下解決方法?謝謝

所以偶爾就會平躺著睡一會，但總擔心寶寶會不舒服，當然自己也不是太舒服啦！

雖然不知道有沒有很好的解決辦法，不過好像側睡時肚子的地方墊個小枕頭，因為重量有被?住，側邊痠痛感會少一點，這是我個人的經驗給媽咪參考。

版媽平躺睡也會不舒服嗎?
我有一朋友只能平躺睡，所以就算到後期大肚也一樣平躺
小孩也是健康平安出生

我是本來就習慣側睡，所以目前側睡都沒有不適，腳有夾一個月亮枕，不過到後期開始有點背痛，就起床時拉一下背的筋(有點像瑜珈的嬰兒式)，就還ok

我目前29周也是開始難睡！一直左右換邊側睡！一邊又擔心寶寶不舒服, 也是一直背痛到不行！偶爾就小平躺一下立刻又恢復左側睡,就這樣翻來覆去到天亮,只希望寶寶健康囉！

平躺著睡好像肚子會拉扯著的感覺，無法呼吸