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停餵母奶已經有一年半多了~
食量也吃得比以往少~
但就是越來越胖~
不過剛停餵的時候胸部縮水了1~2CUP
現在慢慢恢復已經CUP了說~
媽咪們呢?
停餵後的狀況如何呢?
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請問停餵超過一年的媽咪們~
您們現在還擠得出奶水嗎?
我已經停餵一年半多還擠得出1~2滴~
這樣正常嗎?
我就是,奶量減少後,一直到停餵,半年就胖了8公斤,
結果努力減肥了一年,才瘦了一公斤......
第二胎停餵之後是短期內胖了三公斤...
大概花了兩三個月瘦回來...
CUP還沒停餵前就回到原先的尺寸了...
停餵之後沒變~
第三胎目前還在親餵中..
真的停餵之後要克制一下食量~
希望不要胖太多XD
餵二年多,比產前還瘦,整個瘦了25公斤
斷奶三年,胖了5公斤,而且減不太下來,要少吃多運動才能維持
(人家説生一胎胖2公斤,還真是沒錯)
胸部會慢慢恢復,但會點沒彈性,我會吃膠原蛋白和健胸食品補一下
目前是都還可以啦!
請問一下是什麼健胸產品?我剛做完月子可以吃嗎?
產後是我第一次大到D,很神奇
所以我不想跟版媽一樣停餵母奶之後消風,D得感覺很好>////
第一胎餵到快1.5Y...我停餵,有刻意減少食量,才胖一公斤左右吧.........但沒多久就懷孕了.
這一胎仍在餵,目前1Y.2M
停餵之後要克制一下食量~
這是很重要的
還有運動也可以幫助增加新陳代謝速度~
不吃是沒辦法瘦的
要吃對東西
還有要多動阿
那是因為代謝變慢的關係
所以即使你吃得再少,如果沒有挑對食物+增加運動量
就會慢慢變胖....
你可以吃B群或喝代謝茶來輔助提升代謝~
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請問停餵超過一年的媽咪們~
您們現在還擠得出奶水嗎?
我已經停餵一年半多還擠得出1~2滴~
這樣正常嗎?