糖尿病補充營養除了少量多餐還有啥辦法

人家說糖尿病要少量多餐，我們家都是上班族還真是難搞，

家裡的長輩經常獨自在家，也煩惱他們誤餐或多吃，勸導他們量血糖也不是說真的有成效，

秋冬到了很怕中風風險產生，開始試著給他們早餐以營養補充品代替，

但是一瓶快一百真的滿貴的，無意間看到http://goo.gl/zklDX8 有免費送還宅配，

先給二老試試看口味，如果習慣還是只能〝開〞落去啦 大家不嫌棄也說說喝過的營養補充品吧

(原作者於 2013-10-28 17:48:27 重新編輯過)

可以聽聽陳俊旭博士的說法，參考一下

http://big5.soundofhope.org/node/372860

謝謝媽咪提供參考資訊~昨天去藥房先買了亞培的葡勝納給二老試喝，二老說覺得像濃豆漿，尚可接受，

但單價略高，現在和老公考慮是不是早餐打果菜汁來“均衡一下”

看來早起 是目前主要解決辦法~(淚)

貝納Q10 可以試試

滴雞精可以試試

我朋友懷孕時有妊娠糖尿，除了少量多餐，改吃低GI飲食，也要嚴格控制澱粉跟甜食

她不敢吃太多肉，因為煮起來都偏油，她怕熱量控制不住，所以都喝滴雞精養胎

市售滴雞精一包都才60CC，兩三口就喝完了，老人家若早上沒胃口，可以試試看

http://www.babyhome.com.tw/info/c3.php?catid=2&subid=&cid=6625

 

這是我之前找的資料,最近終於說服家人買了血糖機,因此就按照他的方法做做看,

 

結果真的不錯,已經實踐3個星期多,目前控制在100以下,所以上來分享,你可以試試看.

 

雖然他裡面說吃6餐,但我們只吃3餐而已,每天將吃的東西與血糖作紀錄, 以便調整飲食.

 

通常早餐和晚餐是生菜沙拉多,比,較清淡,午餐就會有魚.肉+3道菜(多種蔬菜),量約一個便當盒左右,

 

(原作者於 2013-10-31 12:47:28 重新編輯過)

我們家老爸原本也是用量血糖方式監控血糖的,長期下來也是一大筆負擔,一天3次 每個月都是好幾千元
後來跟家醫科醫生討論後,發現影響血糖的因素實在太多了,醫生建議採用糖化血色素指標來監控
準確性跟費用都提高了 參考網址:http://healingchronic.blogspot.tw/2013/10/hba1c.html

後來因為家裡親戚有中醫背景,所以目前用中醫的方式調理身體,
用中醫的方式調理身體之後,糖化血色素來一直往下降,從今年2月的[9.7] 4月的[7.7] 8月的[6.4] 
(一般人糖化血色素的正常值約為4-6％，糖尿病人宜控制在7％以下,2009年美國糖尿病學會提出以「糖化血色素」>=6.5%作為糖尿病診斷標準)

8月之後家醫科醫生說暫時不用去醫院檢查了 只要半年追蹤一次就好 (也是量糖化血色素)
目前老爸飲食正常,加上糖尿病改善之後,整個人精神狀況都好了起來,也每天開始運動,我們也不用像之前一樣限制他的飲食了~ 

可以去買普勝納試試

我媽咪之前也有喝這個

vitacodes的大豆胜肽可以試試

這種可以加在其他食物的東西可以更方便

除了少量多餐,還有控制熱量,

喝了大豆胜肽群精華後, 感覺很有飽足感也很好吸收

吸收不好或腸胃不好的都可以試試看唷

糖尿病是長期缺乏均衡營養或遺傳及家族飲食遺傳

吃一些營養補充是需要的~

使用嘉康利VIVIX、維特力

※ 纖奇雪克GI22、精沛素GI39  低升糖指數：GI值為39(低GI食品)，糖尿病患者可安心食用。飲用低脂優蛋白後， 不會加速血糖上升，確保血糖維持恆定

(可以Google一下哦)

糖尿病患可以喝瑞古樂輕盈能量

http://www.reformhaus.com.tw/products0301_2.php?cID=3-101&pID=713

如果都有在定期做健康檢查 喝了之後數據都會說話喔!!!真的很推薦

我現在也會給我老公喝這瓶~因為他肚子有點兒大

聽說肚子大就容易有三高

對了 這瓶減肥也可以吃 我瘦了5KG!!