來自日本的舒壓品牌Raffine荷菲娜來台囉！在日本受到廣大女性喜愛，強調「身體平衡」，看重骨盆肌肉伸展，最短療程三十分鐘千元有找，並且就位於交通方便的捷運中山地下街內，讓上班也經常腰痠背痛的小編非常有興趣，趕緊來體驗～
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撰文╱攝影 BabyHome 內容發展部 泡芙
模特兒／Terna
現代人工作、家庭身兼數¾，儘管已經睡了一覺，還是覺得相當疲累，甚至身體痠痛，難以放鬆；而坊間追求身心放鬆的按摩，動輒一小時，工作忙碌的人實在抽不開身。難道就沒有時間短、又交通方便的按摩坊可選擇嗎？
來自日本的舒壓品牌Raffine荷菲娜來台囉！在日本受到廣大女性喜愛，強調「身體平衡」，看重骨盆肌肉伸展，最短療程三十分鐘千元有找，並且就位於交通方便的捷運中山地下街內，讓上班也經常腰痠背痛的小編非常有興趣，趕緊來體驗～
經過上一次記者會的訪查，小編知道了可從中山捷運站出發，只要短短三分鐘的腳程便能到達。
「Raffine」原自法文，意為「精緻的」，從店門外觀就可看出濃濃的法國味兒，那麼店門內的服務，是否也走精緻路線呢？
店外清楚陳列價目表。Raffine主要有兩種療程：一是「調整全身體態平衡療程」，二是「熱石腳底反射療程」，我們今天當然要先來體驗全身放鬆的療程啦～
一進入店內，馬上可以感受到「來自日本」的真意，那就是──店員不但立刻趨前服務，而且還是單腳跪姿！
同時若您身上背有大型包包，也提供一個置物籃。
今天接待我們的是來自日本的菊地小姐，溫和親切的向今日體驗的Terna介紹療程內容。
首先選擇療程，接著師傅會詢問您身體的狀況，並且表示這裡的按摩不具醫療效果，「本店提供舒壓美體服務，非為按摩、指壓等有治療功效的行為」，也說明可能的風險（說明表上寫著「有植睫毛的人睫毛可能會脫落」，這……，是打拳擊嗎XD），並請顧客簽署被告知同意書。日本人還真的相當細心啊！
再來會詢問您，做完按摩後想喝什麼樣的花果茶，共有五種可選。嗯，花果茶，果然是來打女性市場的，小編光看這些花果茶的名字，就覺得很被征服啊～XD
而如果您選擇的是熱石療程，則還會讓您選擇所要使用的精油種類。看得出來，精油的使用也是相當用心，考慮到不同膚質以及當時的心境需求，可以有不同的選擇。
前置說明完畢後，就可以更換寬鬆的衣著準備接受療程了！
提供上下身全套藏青色布衣，不曉得是不是因為深藍色有沉澱心情的效果，而選用了這顏色呢？
也提供了一雙方便穿脫的室內鞋。
著裝完畢，馬上來試坐流線型的按摩床；設計成這個樣子，是方便顧客及按摩師傅移動時，不會不慎撞到床角而受傷，小編對這一點設計實在很讚賞，光是在自己家，就經常會因追小孩、意外撞到床角疼痛不已，那滋味實在不好受啊～（還是小編自己太笨拙呢？）
有沒有看到，照片中背後的菊地小姐正在掛衣服！日本人的工作態度真是相當細心，協助顧客掛好衣服；同時這也是這間店貼心之處，顧客換下的衣物，可選擇吊掛（每個按摩間都有各自的掛勾），或者放入置物籃中。（菊地小姐居然還將顧客換下的鞋子排放整齊！）
還沒完！這時候，菊地小姐拿出了一個塑膠方盒，請我們的Terna放入身上首飾。果然是追求放鬆紓壓的極致啊！連束縛人身體的各類首飾也要全卸下（不過，也讓小編小小的疑惑，到底待會兒是有多激烈，這種卸下貴重首飾的做法，不是只會出現在遊樂園玩刺激遊樂設施前嗎？開玩笑～XD）
接下來菊地小姐再次單腳下跪，詢問顧客幾個問題，了解顧客的身體狀況。
這些問題包括：身體較常使用哪一邊？包包習慣背哪一側？何處有特別的痠痛？工作的性質是常站或常坐？另外，有沒有運動習慣？（Terna提到她有時運動肋骨會痛，菊地小姐發出發出會心的聲音「唉呀！」）
看看菊地小姐認真的表情，還沒開始按摩，就有人認真的詢問自己身體狀況，這一點，真的跟坊間按摩很不一樣呢！一般按摩師傅多是直接以手理解我們的身體狀況，邊按邊說「你這裡筋很緊喔！」、「最近壓力很大喔！」等等，現在想想好像也是一種炫耀，要讓顧客知道自己很懂按摩。但是在這裡，Raffine卻是先主動徵詢客人對自己身體的感受，也許光做到這一步，就讓許多平時忙於家務，而又苦無人可以訴說辛勞的上班族感到療¡了吧？
當然同時，菊地小姐也很認真的記錄下來顧客的每一個回答。
最後才輪到以手測量顧客身體狀況。
接下來正式準備按摩了！
首先用大毛巾將身體全罩住。
設定好計時器。
一開始從腰部下手。
小編這時觀察到床鋪的另一個貼心設計，讓人在按摩時，手部有地方可以放握，不會像傳統的按摩床，「手」足無措啦～
整個按摩床放置頭的地方設計周到，不僅如一般按摩床一樣，趴下時方便呼吸，而且有墊高的設計，符合人體趴下時頭與身體的高度。除了墊上毛巾之外，還加上了拋棄式的保潔紙，衛生無虞。
因為是全身舒緩療程，範圍相當廣泛，除了背、腰之外，四肢的拉伸也有被照顧到。
肩手拉伸。
腿部拉伸。
按摩師傅的姿勢也相當多元XD
按摩的手勢則讓人光看便覺得肯定很舒服。
不過，小編覺得按摩床之間的隱密性不夠，僅以紗網隔間，人的流動還是看得清清楚楚。但接受按摩的Terna則覺得，因為全身都被大毛巾罩住了，仍相當有安全感。
滿滿的三十分鐘按摩完畢，我們的Terna看來神清氣爽耶！
按摩完畢，師傅還會再次確認身體是否平衡了。
這時就可以換回自己的衣服囉～
換完衣服一出來，熱騰騰的花果茶送上～我們的Terna此次選擇菊花花茶。
中醫的觀點中，建議按摩完要喝點水促進代謝，而這杯無甜的花果茶，除了補充水分促進代謝外，感覺也是替整個療程畫下完美句點呢！
最後，師傅還會叮嚀平時的保健方式喔！
謝謝這次的師傅──日本來的菊地小姐。
從事社福機構的體驗者Terna，平時多坐也多站，經過Raffine的紓壓按摩洗§，有何感受呢？
Terna覺得，日本人好溫柔好溫柔，而且每次按摩使力前都會先說聲「不好意思！」感覺上深層的痠痛點沒有被解決，但是力道剛好，相當紓壓，許多的伸展凹折，可以放鬆身體。更神奇的是，強調體態平衡的按摩，本來有高低肩困擾的Terna，回家一照鏡子發現，原本的高低肩居然不見了！這點可是Terna回家後興奮的發現，馬上再向小編補充報告。
Raffine位於中山地下街，因此交通方便，但小編也注意到，地下街播放的流行音樂聲會傳進店內，店內同時又播放療¡放鬆的輕音樂，兩種聲音加在一起反而有點干擾。另外隔間之間較無隱密性，甚至有張按摩床正對店面大門；幸好Raffine按摩時不須脫衣，且有大毛巾包覆，還是讓人可以在療程中保有隱密感。當然，整個過程中，最讓人驚嘆的還是許多日本人的小貼心，讓顧客可以賓至如歸。
我們再看看一些店內環境的貼心之處吧～
為客人準備的拖鞋及置物籃。
更衣室內還有小型置物籃及首飾盒。
更衣室中備有衛生紙、棉花棒。
更衣室內的衣架供顧客吊掛換下來的衣物。
選擇「熱石腳底反射療程」的朋友們，師傅會端出精油，利用熱石來按摩腳、以及小腿至膝蓋上，躺在床上時，同樣用毛巾覆蓋，讓人全然放鬆。
經過今天的療程體驗，整體來說雖然店面小、隱密性可再改進，但由於整體服務周到貼心，內容精緻，相當適合下班後需要放鬆心情的上班族，多樣時間長度可供選擇的療程，也適合節奏緊湊的媽媽來短暫充電！
以下附上坊間按摩資訊供參考：
| 按摩部位 | 時間長度 | 價格 |
視障按摩 | 局部 | 10分鐘 | 200元 |
半身 | 60分鐘 | 400元 | |
全身 | 800元 | ||
泰式 | 古法指壓（全身／局部） | 120分鐘 | 1000元 |
芳香精油SPA（全身） | 120分鐘 | 1500元 | |
精油油壓 | 全身 | 60／90分鐘 | 1500／2000元 |
Raffine | 全身 | 30／45／60分鐘 | 950／1395／1860元 |
腿部 | 15／30／45／60分鐘 | 510／950／1395／1860元 |
*本表僅供參考，實際價格及按摩長度請以各店面公告為主。
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