【如何換奶？】

周怡宏醫師表示，同級奶粉（指雖然不同品牌但同樣年齡層的配方奶粉）可品牌間直接替換，沒有換奶的困擾。要注意的是從高階奶粉（例如水解蛋白 奶粉、低糖或無乳糖奶粉）換成一般奶粉時，才需要注意，一般可以在2週內，半匙半匙替換，每次維持2、3天，沒有問題之後再繼續替換。

徐富美護理長則舉例說明，不同品牌及不同階段奶粉的替換，必須「循序漸進」可依循以下原則（以A奶粉換成B奶粉來說明）：

1. 第一天：A奶粉4匙

2. 第二天：A奶粉3匙、B奶粉1匙（注意使用與A一致的奶粉匙）

3.第三天：A奶粉2匙、B奶粉2匙

4.第四天：A奶粉1匙、B奶粉3匙

5.第五天：B奶粉4匙，換奶成功！

換奶後適應不良怎麼辦？

有些寶寶可能在換奶後出現便秘、腹脹、腹瀉等不適應症狀，可與小兒科醫師討論。粉絲頁好媽媽懷孕寶寶交流網 然而 周怡宏 醫師認為，大多數小兒的便秘情形，是因為蔬菜水果類的纖維質吃得不夠所致，所以有此類問題的爸媽，不妨從增加寶寶蔬果攝取量來努力看看！

徐富美護理長則建議，如果寶寶出現腹瀉、過敏等現象，那麼就要放慢換奶的速度，甚至是延後換奶，並帶給醫師檢查。若症狀改善就繼續漸漸換奶，但原本每天換一匙的速度減慢，改成2天才換一匙，直到適應為止。

若症狀持續就要帶給小兒科醫生看，以評估是喝奶引起的或有腸胃炎等問題。若是喝奶引起的問題，可依醫囑做以下改變：

（1）若寶寶便秘：奶粉泡稠一點，以增加腸胃蠕動；

（2）若寶寶腹瀉：牛奶可以沖淡些，或改泡半奶（開水水量加倍）。直到改善為止，還要再帶去給醫生看診。

徐富美護理長則建議，如果寶寶出現腹瀉、過敏等現象，那麼就要放慢換奶的速度，甚至是延後換奶，並帶給醫師檢查。若症狀改善就繼續漸漸換奶，但原本每天換一匙的速度減慢，改成2天才換一匙，直到適應為止。

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