你們會擔心得乳癌嗎？

四年前乳房有點疼痛去看醫生，兩家醫生照了超音波都說是良性纖維囊腫、每年追蹤一次，其中一家醫生看我那麼怕，就幫我照攝影、也是兩年一次，也都正常，去年年底做完攝影，今年年初覺得乳房怪怪自己又跑去同一家做超音波、還是纖維囊腫。

七月初覺得乳房又怪怪，又跑去照、醫生說未到一年檢查時間要自費、我說有摸到一顆、醫生照了說沒事，是mc來荷爾蒙影響乳腺、不過還是給我健保給付，我實在很怕得乳癌、覺得每個月乳房摸摸起來都不太一樣、各位媽媽你們會像我一樣這麼恐懼嗎，這種恐懼已經影響我的正常生活了！

謝謝樓下媽媽打氣！我會想辦法克服！

謝謝各位媽媽！我有用幾個方法減輕疼痛：

1、多做肩胸、促進淋巴循環運動

2、不穿鋼絲內衣（之前都穿，而且穿集中型）

3、吃維他命B(減緩疼痛感，醫生建議的）

4、喝亞麻仁油（看網路有人建議）

5、吃乳酸菌（有人說腸胃代謝要正常）

6、少鹽、少油、少肉，少咖啡（很困難哪！）、少糖

  試了一陣子，情況有改善些，不過排卵到mc來前還是會有些腫漲，稍疼痛！大家也許可以參考看看！畢竟小孩孩小啊！