懷孕初期可以喝菊花茶和桂花茶嗎?

我不喝咖啡，但真的好愛喝茶，剛去早市看到有人賣菊花茶和桂花茶，一口氣買了2大塊(話說秤完覺得真不便宜)，想說可以自己回家煮，衛生又健康，總比喝外面的茶飲料來的好~

但我剛上去爬文一下發現，懷孕好像不太能喝花茶之類的，對胎兒不好，所以想上來請教各位麻咪的意見，一天一杯200cc也都要忌口嗎?還是適量就好~