懷孕後變得很愛哭～這樣正常嗎？

目前大寶1Y3M，二寶12W

全職媽媽，自己帶～雖然娘家有其他長輩在，但還是什麼事都我在做～

長輩們最多在我去買東西時幫忙看顧10～20分鐘

大寶剛學會走路，什麼都很好奇又很好動！

我整個就是爆累！又加上會孕吐頭暈，睡覺洗澡還是得自己抱大寶上下樓

我先生是軍人，平常也都不在家...

懷孕後我變得很依賴他，每次他要收假我都很煩～

也變得哭點很低，餵大寶吃飯，他如果別過頭去、不吃～我就會流淚～不知為何，看到大寶在吃的東西我都會想吐～

哄他睡覺，他不睡、或是睡一下子就起來，我就好沮喪。也會哭～

我也好想休息啊！

只能等拔拔放假我才能放心的休息把大寶交給拔拔。

因為沒有人可以幫忙...

而且脾氣變得很易怒！

我真的很擔心肚子裏的二寶被我影響...看太多BBH裡的媽媽不好的經驗

都會自己嚇自己～而且帶著大寶，二寶的胎教真的很難週全～

每次生氣、哭完～就會趕緊跟肚子裡的二寶喊話～

也會禱告～唉！每次都說別胡思亂想，擔心完還是趕快來禱告

其實會擔心是因為，在生下大寶前，有兩次懷孕在8週就停止的不好的經驗！

我會盡量告訴自己，已經到12週了～只要沒腹痛、出血就好了！

每次哭完我就很想衝去看醫生～上次也是肚子痛痛的[9W4D]自己帶著大寶去～結果更累！

還好寶寶都很OK

唉！各位媽咪們我這樣是不是不應該呢？可是很難控制～

(原作者於 2013-05-30 10:56:10 重新編輯過)

你這樣並不是應該不應該的問題， 懷孕期間的不適+照顧老大+老公工作的關係，讓你心.生理的壓力太大了～ 人的情緒本來就是真實的，不開心的時候哭是正常的啊！ 只是不要陷在負面情緒太久-- 這時候別看太多不好的經驗了，有很多正面的經驗的啊！！ 真的承受不住時，請長輩們幫忙一下老大吧～ 多想一想好的，把不好的擔心.負面情緒交給主吧～ 你有健康的身體， 你有一個健康的老大， 有放假時可以幫你的老公， 老公工作很穩定，很體貼 你可以不用上班，忍受一些鳥氣與工作壓力， 你有可以去買東西時可以幫你看一下的長輩， 老大吃.睡細節不必那麼在乎，一樣正常長大。 很多人想懷孕都很難，你已經成功擁有2寶 祝福就在你面前，另一個祝福正在肚子中， ................................ 怎麼想，選擇權在你手上！ 想錯了，哭了沮喪了也沒什麼大不了，在重來想一次好的就好啦！

媽咪加油！ 我在懷孕以前個性就很敏感跟容易憂鬱了，懷孕以後這種情況更加劇，尤其是前期身體不適應頻頻孕吐的那幾個月，哭點超低又超容易生氣，滿腦子負面的想法...我印象很深刻的是，有一次半夜跟老公吵架，我心裡面一直冒出不想要小孩的念頭，隔天起床腹部痛得要命，直覺是孩子絕對知道媽媽在想什麼... 現在想想對寶寶真的超愧疚的。 我也很相信胎教這回事，所以後來真的很後悔自己當初沒有意志力去控制自己的情緒，對於每件事都這麼鑽牛角尖，不夠堅強...深怕過去這些東西會造成寶寶的陰影。 到中後期（目前懷孕39w）身心狀況比較穩定以後，開始嘗試七田真書裡寫的方法，透過想像和寶寶溝通，時常會摸著肚子跟寶寶說對不起，讓他承受這些壓力了，並和他解釋過去是怎麼一回事。老公有一次也摸著我的肚子和寶寶說對不起，我們深信寶寶能接收到過去那些負面的東西，也絕對能感受到爸爸媽媽現在的堅強跟開朗。 到現在我還是偶爾會有心情失控的時候，每次也都覺得自己很不應該，頻頻責罵自己。可是後來想想，母親這樣時常愧疚的心態其實也是不健康的，如果要刻意壓抑負面情緒，假裝心平氣和也更不健康...最好的方法應該是事情當下或事後讓寶寶了解媽媽正在經歷什麼，為什麼會有這些情緒出來。然後媽媽在這解釋的過程當中，也同時是在探索自己的狀態，會更瞭解自己的感性是從何而來（多半跟賀爾蒙息息相關），瞭解感性反而能更幫助培養理性，慢慢地心理會越來越堅強的！ 寶寶出生以後，也將經歷許多愉快與不愉快，這就是人生呀～媽媽不需要在胎內時期刻意去壓抑負面的自己，順其自然，然後多和寶寶溝通，最重要的是媽媽要絕對相信自己與寶寶的力量，寶寶會聽見媽媽的祈禱，並且幫助媽媽讓一切更順利的！ 希望龍寶媽咪能更寬心，大寶跟二寶都平安健康地長大！