小兒目前2y8m
每天午覺和晚上睡覺都是一場戰爭
常常要分別陪睡將近一個鐘頭他才會入睡
他平日的作息是
晚上09:30睡著~07:00起床(都是晚上08:30上床)
下午1:30睡著-2:30起床(都是12:30上床)
因為他出生到現在身高都是3%~15%的孩子
所以我特別重視他的睡覺時間，但是每天這樣陪睡真的很浪費時間又好累
我每天都是下午三點~四點半帶去公園玩，假日六、日都是我先生帶去打球、騎腳踏車至少一個半小時
我想是不是該心一橫直接取消午睡，誏他只睡晚上呢？
但是我每天下午二點半叫他起床時，又發現他其實還很愛睏，還叫不太起床
但是為了堅持晚上早睡，所以我不會誏他午睡睡太久!!
我想請問現在將近三歲的孩子平日在家
大家會誏他們睡午睡嗎？
媽咪我認真建議 午覺還是需要的 （1小時以內還可以） 該戒掉的應該是陪睡這件事 我是家庭主婦 一人帶2個小孩 （3歲半跟1歲半都還沒上學） 我從來沒有陪睡的 因為我也真的很忙 他們午睡我要做家事或準備晚餐 晚上8：30上床後 就是我下班時間 他們也都知道哈哈 所以要戒的應該是陪睡這件事...
同意樓上媽咪的建議， 板媽應該要戒的是陪睡， 我二個兒子(1Y2M and 3Y4M), 從一出生就是自己睡嬰兒床， 睡覺時間是中午(12:30~2:30)， 晚上 (7:30 ~ 隔天7:30) 我覺得睡午睡還是很重要的， 這樣小孩子下午才有精神玩，而不會因為累而變得"歡"
午睡不該取消 但有些小孩的體質就是可以不必午睡撐到晚上 若要午睡 這年紀需要1.5-2hr較能睡飽(2hr以上就睡太久了) 該讓小孩能早點入睡 消耗體力或腦力都是辦法 1.5hr~活動量會不夠 減少陪睡的同時 需要重新建立就寢習慣
我女兒2.6Y中午是我媽媽陪她睡（即使我在家） 晚上是我跟她睡 中午只要是我陪她睡 她一律給我玩一個小時還不想睡 所以只好請外婆出馬 通常只要是外婆陪她 十分鐘就會睡著 我們是早上下午各出去運動一次 早上如果跑的很累 中午也會很快睡著 不過有時候我們早上開車出去 她在車上只要睡過十分鐘 回家就不可能午睡了 外婆陪也沒用 照樣可以撐到晚上八九點 我也有聽過朋友的小孩三歲左右就不睡午覺 不然晚上都要到半夜才睡 所以看小孩的個性囉 不一定要堅持睡午覺 外國人小孩好像也沒在睡午覺 也是長得高頭大馬的 最重要的睡眠長高時間應該是晚上 我覺得睡午覺只是讓大人也可以跟著休息一下而已 (原作者於 2013-04-22 05:43:47 重新編輯過)
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