徵求要瘦二十公斤以上的媽咪，一起加油減肥吧

小希媽咪今天我月事剛完明天也 要來吃減肥餐了我們一起加油吧， 餵母奶的媽咪減肥的事就只能慢慢來，為了寶寶的健康一個月瘦一兩公斤也可以，十個月就也有一二十公斤了，這樣也是瘦下來了，也可以兼顧寶寶健康，加油囉︿︿

+我 我也想瘦 12/23 64 希望過年前瘦到58 大家一起努力 明天老公請假 之前已經約好要去吃酸菜白肉鍋 冷冷的天氣..... 希望能吃的節制點>

我也要瘦啦！圓圓的不喜歡啦！生第二胎胖到80，現在二寶都十個月了，我還在70，好想哭喔！加油！！！！！！！

我產前體重80，產後74，生完是2011.05.18應該是一年多的事情了，最近半年才認真想瘦，目前64.7有瘦了，但目標想50，身高161想和媽咪們一起努力

我也超級想瘦的，可是生完到現在7個多月了，只廋到79kg， 哺餵母乳也沒瘦，下個月要開始上班了，要認真來減肥了.... 希望可以先瘦到70，目標是58，加油..

12/24 還是67公斤沒動 今天開始要實施晚餐5點以前吃,加上走路30分鐘的運動 看看會不會瘦一點~~ >.< ~~

12/24..66.8 今天的我..失敗了.. 早餐兩顆小饅頭...午餐麥片粥...本想就此打住晚餐就吃點水果就好..結果家人們說要吃牛排..禁不住誘惑..於是呼...真是吃得好飽阿....但是想今天開始減肥的我...真是有罪惡感阿...都下定決心了結果還是敗給美食..想必明天應該就肥了... 不過明天開始減也不晚..繼續加油...希望能對抗住美食誘惑就好...

上禮拜開始跳鄭多燕,飲食也稍有控制 先報告今天的飲食: 早餐吃3片白土司+1杯三合一咖啡+優酪乳1小瓶 午餐吃半個手掌的飯+海帶+南瓜炒雞肉 +1碗的排骨湯(排骨吃8個,sorry!有點太多) +1小瓣的蘋果和一小塊鳳梨 下午吃一根香蕉和一片土司 晚上吃一顆水煮蛋 運動是跳鄭多燕的有氧舞蹈 明天再上來報告體重喔!大家加油喔!

12/24 今早忘記量體重了 下午又吃了豐富的火鍋 吃的當時都忘了自己要減肥 唉.... 吃完後只能一直懊惱 SWEET~~ 妳說的都沒錯~明天開始減也不晚..繼續加油...希望能對抗住美食誘惑就好... 我們一同勉勵~不要增重 只要減重 要有毅力

今天量了體重差點沒昏倒...67.6...嗚嗚..我要哭了...雖然知道會胖但也胖好多...一定要痛定失痛...前一陣子好不容易有受到64這一陣子想放鬆一下結果肥好幾公斤起來..看來減肥是不然有放鬆心情的... 今天開始努力克制加油 早餐..豬排蛋吐司+奶茶...午餐麥片粥...下午一顆水果...今天的我一定要做到...各位媽咪給我加加油吧^^也希望妳們能更進一步瘦身喔