請問美安孕婦維他命裡的葉酸含量

一開始吃了一個星期的葉酸錠(醫生開的)

因為朋友介紹美安的孕婦維他命,說裡面也有葉酸成分

所以就棄葉酸錠改吃孕維,但後來聽其他人說三個月前吃葉酸就行了

孕維三個月後再吃比較不會浪費

我是心想反正買都買了,多吃也不見得完全無益

只是忽然有個疑問就是

孕維裡的葉酸成分足夠供給孕婦一天所需的葉酸劑量嗎?

(我一天是喝兩格)

很怕每天喝的孕維不足醫生開給我一天一錠葉酸的量