冬天嘴饞，想喝熱飲又怕胖，怎麼辦?!

氣炸的丸子媽 2012-12-15 15:31:38 版主 439

最近天氣變冷

也很容易餓，有時候睡前也會嘴饞想吃點東西

但怕身子變胖

想請問有沒有誰推薦冬天可喝的低熱量又有飽足感的熱飲?

還是有沒有什麼辦法解嘴饞?

相關搜尋「嘴饞、想喝、熱飲」

童心 2012-12-15 16:00:56 #1F

桂格穀物麥片茶類飲料不加糖

泡泡她娘 2012-12-15 16:05:05 #2F

泡熱茶~

每天都在跳祈雨舞 2012-12-15 17:09:43 #3F

可以喝【果腹滿足】天然果汁果昔(桂圓仙草蜜) 因為和你一樣冬天嘴饞怕胖所以有買來喝~ 味道不錯，熱量也很低！　可以熱熱喝！　推薦你～可以參考一下囉 http://www.20kcal.com.tw/

靓媽咪 2 2012-12-15 18:26:26 #4F

我都喝薑水喔!!

abcd8989 2012-12-15 19:59:32 #5F

我喝低熱量..又沒糖份的養生茶..好喝也.. 低熱量的營養餐包.. 平時..當然還是要忌口些... 快到中年了..還維持標準.. 是耐心..與用對方法..加恆心..毅力.. 但不用餓肚子... ---------------------------- 心得..要讓自己新陳代謝好..就不易發福...

Bear(✿◠‿◠ 2012-12-15 20:25:23 #6F

熱茶

恐龍蛋糕 2012-12-15 20:59:49 #7F

正餐吃飽一點,就不會嘴饞.

婉兒 2012-12-15 21:29:22 #8F

我都喝黑糖加鮮奶熱的歐不知會不會胖?

倍媽 2012-12-15 22:50:47 #9F

黑糖薑汁~

壞心蘋果 2012-12-15 23:58:26 #10F

我都是泡藕粉來吃雖然100公克的藕粉熱量有300多卡聽起來很嚇人但其實泡的時候根本不可能泡那麼多所以倒是不用太擔心變胖的問題而且也會有飽足感覺得味道不夠稍微加點黑糖就OK了~