台語音叫-昂紅菜--是補血的，孕婦可以吃嗎?

請問大家，有一種紅色的菜，台語音叫--昂紅菜--，是補血的，另一種是過年會吃到的長年菜、和芥菜，因為平常也買的到，所以想問問大家這三種孕婦可以吃嗎?

因為曾在網路上看到孕婦不要吃--芥菜。

是芥菜喔，不是芥藍菜喔~~~謝謝^^

謝謝部衣漾媽咪: 您的詳細介詔唷! 這樣看來我還是等坐月子再吃好囉^^

too：~鳳媽咪~ 長年菜我只知道這樣叫它耶^^ 謝謝您的回覆喲!

我個人覺得還是不要輕易嚐試---禁忌類的飲食吧! 畢竟誰知道自已和寶寶受不受的了呢?

too happy ivy: 原來你也遇到這種壞公、婆! 那你自已要多加小心哦，因為有好幾個月要提防呢! 我知道這種感覺，無形中會壓力很大耶! 都不能放鬆，很累，每次看到餐桌的菜，都要自已掃瞄一遍，想一想有沒有什麼是不能吃的?就不吃，可是有時候，是誇張到，一桌3菜一湯，我只能吃一樣菜是我可以吃的，連湯我都不是我能喝的，我都不知道，我婆婆是在整孕婦嗎? 我也是跟你一樣，覺得反正肚子裡是你的孫子，你要這樣害孫子，我也沒辦法，心裡很不捨但我也很無奈自已沒辦法保護孩子，誰叫我跟惡公婆一起住呢?我又不能罵那2個惡公婆，為什麼說要用"罵"，因為我真的講了很多次了，就是講不聽啊! 經過這一次的事，我是打算明年搬出去住了!!

這是我流產之後，一直想一直想，為什麼會突然流產，也沒做什麼激烈的事，想到吃過這個陌生的菜，上網搜尋大發現! 讓各位懷孕的媽媽，要注意別吃這樣菜，以免發生像我這樣的憾事，希望因此也能做到功德一件，讓我可以再早日懷孕，生個健康的寶寶啊! 營養分析 　　豆瓣菜口感脆嫩，營養豐富，適合製作各種菜餚，還可製成清涼飲料或干製品，很有食用價值。西洋菜營養豐富而較全面，每100克鮮重中，維生素C為50毫克，蛋白質為1-2克，纖維素為0 西洋菜 .3克，鈣為43毫克，磷為17毫克，鐵為0.6毫克。還含有多種氨基酸和維生素A.S.D等。 　　豆瓣菜的營養物質比較全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，還含有豐富的維生素及礦物質。豆瓣菜有通經的作用，並能幹擾卵子著床，阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。羅馬人用豆瓣菜治療脫髮和壞血病。在伊朗，人們認為豆瓣菜是一種極好的兒童食品。 　　烹調方法：清炒、做湯。用法用量：煎湯，煮食。每次200-500克。　 　　禁忌：脾胃虛寒，肺氣虛寒，大便溏泄者均不宜食。 食療藥用 　　食療作用 　　豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱經； 　　具有能清熱止咳、清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效； 　　對肺癆，肺燥肺熱所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月經不 西洋菜 　　調都有較好療效。 　　豆瓣菜脆嫩爽口，清香誘人，作湯或炒食均宜。　豆瓣菜十分鮮嫩，不宜烹得過爛，既影響口感，又造成營養損失。 ----國外有報導說，豆瓣菜能幹擾卵子著床阻止妊娠，可作為避孕、通經及流產的輔助食物使用-----。豆瓣菜性寒，能清熱止咳，故寒性咳嗽者不要食用。 1.國外的研究+資料報道，豆瓣菜有通經的作用，並能幹擾卵子著床，"阻止妊娠"，可作------為避孕、通經及"流產"的輔助食物使用。 　 　2．中國醫學認為，豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效，是治療肺癆的理想食物， 　　3．西方國家和中國廣東人民認為，豆瓣菜是一種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。 　　4．羅馬人用豆瓣菜治療脫髮和壞血病。在伊朗，人們認為豆瓣菜是一種極好的兒童食品。 　　5．秋天常吃些豆瓣菜，對呼吸系統十分有益。故豆瓣菜有「天然清燥救肺湯」的美譽。 　　 6．豆瓣菜還有"通經的作用"，女性在月經前食用一些，就能對痛經、月經過少等癥狀起到防治作用。