聽說女明星們增加的體重~請問如何忍住食慾??

我才兩個月,就足足胖了3.5公斤。

可能是因為懷孕後整個太釋放而沒有禁忌,

而我一直有在做大量的運動,停滯以後代謝率降低的關係吧~

當然這是我安慰自己的說法啦~

由於胖了太多,我異常的焦慮~真的是非常焦慮~

好怕影響寶寶

於是我到處去問塑身衣,打算生了之後開始穿~

"聽"這些專櫃小姐們說了,小s整個孕期只胖了6公斤~

按照書上的說法,她的脂肪等不就只有增加1公斤,神人~

昨天也翻了一本書"瘦孕"

作者也說,懷孕只能胖8公斤~

只是我翻了翻作者為孕婦設計的簡單菜單,

發現那應該是減肥者在吃的吧! = =

拉哩拉雜講了一堆,我只是要問問媽媽們,

你們如何控制自己的體重呢?

如何忍住不要吃"太多"東西呢?

尤其又不能運動....

唉~

M.s.M
cherryrosa 2012-10-22 12:00:46 #
 
當然是空腹量體重啊~ 其實我當然知道是胖在自己身上,所以才異常的焦慮~ 看到同事們每個都像是準備要懷第二胎的身形, 更讓我緊張萬分... 我也想去下單瑪莉蓮了~ 我打算訂中間價位的那一套哩。
M.s.M
cherryrosa 2012-10-23 10:30:11 #
 
我好佩服以上的這些媽媽,你們的忍功真是超強~ 其實是我心裡面的僥倖: 總覺得減肥減了一輩子~真的是一輩子... 就趁這時候大肆的放鬆吧! 結果.... 嗚嗚~果然減肥還是一輩子的大戰哪!

圖解媽媽百科

特別企劃

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%
媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾

滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾

精選專題

more >
媽咪質感必修課 用心愛自己
媽咪質感必修課 用心愛自己

媽咪質感必修課 用心愛自己