我才兩個月,就足足胖了3.5公斤。
可能是因為懷孕後整個太釋放而沒有禁忌,
而我一直有在做大量的運動,停滯以後代謝率降低的關係吧~
當然這是我安慰自己的說法啦~
由於胖了太多,我異常的焦慮~真的是非常焦慮~
好怕影響寶寶
於是我到處去問塑身衣,打算生了之後開始穿~
"聽"這些專櫃小姐們說了,小s整個孕期只胖了6公斤~
按照書上的說法,她的脂肪等不就只有增加1公斤,神人~
昨天也翻了一本書"瘦孕"
作者也說,懷孕只能胖8公斤~
只是我翻了翻作者為孕婦設計的簡單菜單,
發現那應該是減肥者在吃的吧! = =
拉哩拉雜講了一堆,我只是要問問媽媽們,
你們如何控制自己的體重呢?
如何忍住不要吃"太多"東西呢?
尤其又不能運動....
唉~