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育兒.持家.愛自己
最近開始進入試管療程打排卵針,聽說適度運動有助於養卵。另外,因為果納芬好像會讓人變胖(脂肪代謝較慢),所以也想一面運動。
請問除了健走或慢跑之外,我在打排卵針期間(取卵跟植入前),可以繼續之前的運動:瑜珈、室內健身車嗎?
另外,也聽說腳底有卵巢子宮相關的穴道,除了泡腳之外,我如果按摩穴位,會有幫助嗎?還是反而刺激到卵巢子宮會有負面影響?
先請教大家的經驗,我也會盡快打電話請教生殖中心跟醫師。謝謝各位!
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