側睡為什麼BABY會一直踢，正睡又很不舒服，怎麼辦?

姊妹珊 2012-09-13 17:33:02 版主 18K

請問一下側睡為什麼BABY會一直踢，正睡又很不舒服，怎麼辦?

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每天來瓶優酪乳 2012-09-13 17:48:20 #1F

我也是~就只能習慣... 先坐起來~兩手撐在後面~休息一下~ 我會摸肚肚請寶寶讓我好好休息,不要踢了... 大部份見效(胎教嚕)

PrettyMina 2012-09-13 17:53:56 #2F

我覺得最好的睡姿是左側臥。這個姿勢有助於下腔靜脈回流，下腔靜脈的位置正好處于腹腔脊椎的右側，如果你向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈；所以這個姿勢是媽媽和胎兒都喜歡的姿勢~(左側臥能增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。)

Mei~♥ 2012-09-13 18:01:40 #3F

我目前快36週，我寶寶也是這樣耶，不過我都讓他踢啦，反正不會壓到他受傷就好。孕媽咪較理想的左側睡睡姿是：半側躺，然後在後背部墊個枕頭支撐脊椎（長型枕最好），膝蓋微彎（在兩腿間放小枕頭亦可），腹部也可使用專為孕婦設計的長型枕頭支撐。正睡躺2顆枕頭，這樣可以減少腰部的壓力，不過後期還是左側躺比較好。雖然我也是睡不好的那個，不過想想也快卸貨啦，忍過就好，只是早上起床上班好累ZZZzzz...

JennyCheng0420 2012-09-13 18:20:08 #4F

孕媽咪較理想的左側睡睡姿是：半側躺，然後在後背部墊個枕頭支撐脊椎（長型枕最好），膝蓋微彎（在兩腿間放小枕頭亦可），腹部也可使用專為孕婦設計的長型枕頭支撐。 +1 我的寶寶也是只要一整個側睡就開始踢，不管左側還是右側睡都一樣但照樓上媽咪說的半側躺就不會踢只是這樣離老公有點遠(都被枕頭給隔開了)....Orz... 整個側睡可能讓寶寶不太舒服吧，但正睡讓寶寶整個壓在身上變成媽媽不舒服......試看看半側躺吧

跪婦媽 2012-09-13 19:03:04 #5F

一直被咚咚咚的踢我都被踢到以為地震了我現在才6個月還要一直被踢到生

珊瑚小美媽 2012-09-13 23:48:43 #6F

之前狄鷹說小孩踢她覺得好玩更想側睡壓baby 結果生出來baby腳怪怪的要復健甚麼的所以我側睡還是小心不壓到肚子

靓媽咪 2 2012-09-14 02:03:42 #7F

我現在懷孕六個多月..也是習慣左側睡..但是最近時常左腳踝抽筋..然後不知道是水腫還是發炎腫..已經腫快一個禮拜了!!兩腳大小差超多..左邊像麵龜右邊水腫沒這麼嚴重...不知道有沒有人跟我一樣ㄟ..

tiny5530 2012-09-14 09:25:40 #8F

我是相反耶只要我左側睡我家妹妹就會一直踢換成右側睡就好了

sunsetcat 2012-09-14 12:25:45 #9F

有一段時間寶寶好像是橫躺... 晚上側睡時，側左邊會摸到右邊肚皮一個圓圓的凸起，側右邊則會摸到左邊肚皮長條狀的凸起，我猜是寶寶的頭在右邊腳在左邊。所以當我左側躺時，會壓到他的腳，寶寶就會很激動的一直踢一直動。右側躺時，寶寶稍微動一動就安靜了。現在31W+ 上星期某一天睡覺時，我從側右睡翻到側左睡習慣性的摸摸肚皮，摸到右邊一個圓圓鼓鼓硬硬的東西，應該是寶寶的頭吧! 摸摸他，喬好自己側躺的姿勢，不一會就感覺到寶寶在裡面動啊動的，像是在喬他自己覺得舒服的位置。等寶寶停下來，我再摸摸肚皮，那個圓鼓鼓的感覺消失了。隔天晚上睡覺時，右側躺，第一次在睡覺時感覺到寶寶在踢右上腹，當時還被嚇了一跳。我猜是前一晚寶寶轉成頭下腳上的位置了~~ (原作者於 2012-09-14 12:26:29 重新編輯過)