職業婦女兩頭燒

目前有兩個女兒,

一個四歲唸中班,

另一個,1歲4個月,

正值需要父母陪伴的時候,

平常我與老公孩子跟娘家父母住在一起,

晚餐娘家媽媽會煮好,小女兒也會洗好澡,

我回家就自己洗澡&幫大女兒洗澡,

衣服也是媽媽幫忙洗幫忙晾,

爸爸也會幫忙帶小孩到晚上8-9點我打理好事情後,

帶她們上樓睡覺,

其實我知道我好幸運幸福,可以讓娘家爸媽這樣幫我,

而且老公&婆家也同意,

但因為公司偶而的工作壓力,有些是人事相處的問題.

有時會鑽牛角尖,

會讓我心生離職的想法,

有時候悶在心理面都變成了躁鬱症,

內心一直感到很暴躁的感覺無法發洩,

回家對孩子脾氣也很不好,

無法忍受孩子哭鬧(老大很愛用哭的表達自己)

沒有耐心處裡孩子的事務,

假日固定每週六日會回婆家,

而回去婆家又是另一個腳色媳婦=責任的開始,

沒有休息的片刻,假日就是忙煮三餐&帶小孩&應付婆的指令,

覺得自己像陀螺,沒有停止過,

快要爆炸,

最近才剛買屋,又不敢貿然離職,

大家有沒有好的建議??

剛買屋... 這不是已經決定了一切嗎? 離職少了妳的薪水風險很高，因為現在公司平均壽命不是很長，平均來說一個人職場生涯要換好幾次工作，請自行衡量妳老公的公司與工作穩定度。 小建議就是回公婆家不用每個星期回，改成出去玩，或是跟公婆一起出去玩。甚至單純在家睡覺也好。 每天小孩睡覺前打個電話給公婆，換取不用每星期回去，應該還算划算。

工作久了 會有倦怠 正在鬱悶時 不要在同一個現場 盡快找人聊聊天 或是轉移話題作事 如不得已要繼續在工作崗位上 換個畫面吧 想想今天是周五 回家要吃捨好吃 或是買買點東西

我也有同感… 我是兩個兒子，老大已經要上小三了，回到家後還要教導功課，小的才3歲多，正是皮又吵的時候，每天下班要趕著去安親班接小的，先生最近又預計要蓋房子，因為跟公婆同住，雖然回家不用準備晚餐，但是吃完飯都是我在洗碗，每次小的只要吃飽飯在吵鬧，婆婆就會叫我趕快去安撫他，婆婆每次都說我老公上班回來很累，要讓他多休息，叫我不要洗碗去帶孩子，有時候我很想告訴他，我也在上班（通運旅行社公司會計）壓力也很大，怎麼就不考慮到我呢？ 我很想趕有自己的房子搬出去住，但是這樣一來壓力真的好大！而且小的正準備要上小班（今年3歲上小班不用錢），我和先生下班回家都快6點了！小孩都是公公去載，不住家裡也是有很多問題要考量，但先生想蓋房子是因為小叔要回來，因為小叔的兒子今年也要上小班（我們家三個妯娌在半年內同時生產，小朋友都在今年要上小班），到時他們一家子回來，先生擔心家裡的事會更多，光一大家子吃飯的碗我就要洗老半天！

哈囉！你好： 奇異果冰淇淋吃起來想必是酸酸又甜甜，我還沒吃過哩 。 看了你的po文，想必你一定忍耐了好一陣子啦，我的小小建議是： 1.接納跟發洩自己的情緒是很重要的一件事，建議可每晚找時間讓自己獨處5-10分鐘，可以關在房間裡，拿根棍子或是愛的小手打枕頭或布偶，把內心想罵的人跟話通通都罵出來，想哭就哭，完全不要壓抑，最後再告訴自己：「我真的很心疼自己，從現在開始我要好好地愛自己，祝福自己一切都會很好很順利。」通常打完以後，都會開始哭啦，我都是這樣，但結束時會很暢快。當你自己的情緒宣洩了，心情會回復平穩，也比較能夠給孩子或家人好臉色。 2.可否找理由減少去婆家的時間跟次數？身體不舒服、要帶小孩出去玩、工作要加班..之類地，既然連休息的時間都沒有，何必讓自己過得這樣辛苦呢？週六日不得休息，還要扮演好媳婦，這樣真的會累死人！如果你不能夠好好照顧好自己，自己累垮的話，誰來照顧你跟年幼的孩子呢？職業婦女真的很忙，尤其週六日有空可放鬆，真的要讓自己好好歇息一下，建議小孩可以請娘家父母帶，或請公婆帶也很好，總之，就是找時間讓自己喘息。 3.多找自己信賴的朋友聊聊家庭的壓力、工作的壓力，有人能夠傾聽你、瞭解你，壓力自然就會少了一半，還有工作不必太求完美，做到可以交差就好，不要給自己壓力太大啦！ 祝福你 一切都很平安順利 甜蜜又幸福

有... 平常日偶而請個假..放空自己.... 去喝杯咖啡,逛逛街也好... 就是享受一個人的生活就好... 我跟版媽一樣,家事也是都有人處理地好好的, 回家只要帶小孩,假日也只要帶小孩就好.. 只是,這樣的生活,總也令我想跳脫一下 強烈建議,每隔一陣子,覺得自己快受不了時, 要有自己的獨處時間... 可能是去咖啡廳看本書,單獨出去逛逛街都好... 就是放下孩子,放下身份,純粹"做自己"... 喘口氣,你會更有動力面對現在的生活...

我的兩個小孩跟版媽的一樣大，我們是雙薪家庭， 小孩白天送托兒所，晚上帶回自己帶。 跟版媽不一樣的是，我們週末不需應酬，自己過自己的， 有時，我老公帶著小孩讓我小睡一下，我就心滿意足了！ 版媽要不要跟老公商量一下，隔週回婆家一次；或週六、日，留一天就好了。 也可利用平日的晚上，把小孩托給娘家，和老公出去晚餐、看個電影。 找個喘息的時間，放鬆心情，想辦法偷點自己的時間，會快樂一點！

妳應該好好跟你老公談談吧 他也跟你一起住在你娘家不是嗎 ? 那他應該可以知道你週末的loading跟平常日比差太多了 而且為什麼感覺他都不用做事啊 ?

奇異果冰淇淋妳好~ 因為我不知道要怎麼發訊息所以回應在這 妳在另一篇問的"目標"這本書, 是天下文化的 其實全系列一共有三本，分別是"目標""絕不是靠運氣""關鍵鍊" 這系列書是用小說的方式寫成的管理書，相當特別，作者高德拉特是一位物理學家(很神奇吧) 他這本書打破了許多既定觀念，相信妳會很有收穫的 我十多年前買的，到現在..加起來應該看超過10遍了 跟妳分享

週末不能出去吃嗎? 星期六讓小孩跟公婆相處,下午你去健身房運動 之後再幫她們帶晚餐回來 這樣會比較輕鬆一點 我也是職業婦女 但是我比你好的是我不用面對婆家娘家 我們就只有一家三口在國外 累歸累,但是就是自由 每到週末,我也常只想攤在床上什麼都不想做

sebastianliang~ 謝謝你的分享,可見是好書,才會讓你一看再看, 有空我也會買來拜讀... bay~ 週末不能出去吃嗎? 星期六讓小孩跟公婆相處, ----------------------------- 我想問題出在這裡, 公婆很傳統, 從不在外面餐廳吃飯,也不准買回家吃, 平常就要我跟小嬸一定要在家裡煮, 有時候假日早上8-9點就必須在廚房煮午餐, (因為婆在廚房沒去幫忙就走著瞧) 回去的時間除了煮三餐之外,我還要照顧兩個孩子的飲食&大小事物, 一直覺得自己團團轉,星期日要搞到晚上8點多才回到自己的家, 看到房間衣物髒亂,也沒空整理, 隔天又要上班....一整個惡性循環, 目前已經跟老公說好,希望有時不回婆家兩天,我需要休息~