請問7天瘦肚子的神奇蔬果汁?? 要哪些水果?

不好意思

剛好看到有人推薦這本書－7天瘦肚子的神奇蔬果汁

但因人目前在國外，所以不能買書

求助於知道裡面果汁食譜的人

不用太詳細

是否知道書裡介紹是哪些水果拿來打成果汁早上空腹喝最好？

謝謝好心的媽咪們回答　

感恩～

1樓媽咪，寄海外我算過了，運費不便宜 我打算先參考幾樣然後自己先打來喝看看 覺的不錯再花錢 感謝2樓媽咪提供3種 這三種輪流來打喝看看好了 容我貪心再問一下，是否有促進新陳代謝的呢？ 如有的話水果內容及比例為何？ 不曉得為何，體質已不像年輕時這麼好瘦了 我想是新陳代謝變慢也有差 (攤手) 4樓媽咪，好像都要加水打，博客來書籍介紹有大概講一下 不然可以加脫脂牛奶或是無糖豆漿跟優格也可以的樣子 不過我沒看過書，只看博客來介紹的大鋼 也許書上會介紹比較詳細也不一定 (此時羨慕起住台灣的人，真方便～)

我有找到一些些關於這本書裡的內容 http://www.facebook.com/acmebook 應該是此書的出版社提供的 還不少耶，點進去看看囉～