媽媽須知：不能一起吃的食物大全

1、菠菜+乳酪： 菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。

2、菠菜+瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會大量減少。

3、海帶+豬血： 同食會便秘。

全部：

http://hk.ibtimes.com/articles/11412/20120428/cant-eat-together-food.htm

作者：pinkgirl 參觀網站 時間：2012-05-04 21:57 多謝分享... 這些細節的食物搭配 一般人實在很難去知道呢 ___________ 的確很難知道，都失傳了快 我看了也是嚇了一大跳~~