分享一 些寶寶奶粉選擇心得

這是我自己的方式，僅供參考喔

1. 不選擇水解奶粉，改喝羊奶粉或豆奶粉

無法喝牛奶粉, 代表不適合喝牛奶粉, 我覺得寶寶喝的東西應該以天然為主而非把一個不適合的東西改成身體勉強可接受, 我是一開始就選擇羊奶粉沒見過有不適應就續喝, 但是豆奶粉我會固定儲存一罐小的, 如果寶寶生病會搭肚子或吐, 就改喝豆奶, 其實一樣營養的

2. 選擇有機奶粉

這個台灣好像選擇很少, 其實配方奶粉就是奶粉加上一些額外的營養素, 但是營養素其實層級有差, 最簡單的, 很多鈣片都是人工合成非萃取自天然, 但是你在奶粉罐上只會看到"鈣"(這只是拿其中一個成分打比方), 有機奶粉會盡量讓所有成份源自天然, 也不會添加不必要的成分

3. 不要被使用感左右

"這個奶粉很好溶" "這個奶粉好多泡" "這個麥粉很好沖泡", 以上這些都是不必要的, 尤其是最後者, 純米麥粉怎麼可能可以均勻分散在牛奶中?

4. 一歲後的奶粉選擇

很多奶粉在3段或4段後，會突然變得很香，主要是因為寶寶大了口味會變重，所以奶粉多會加人工香料，我不想讓小孩吃這種東西，所以我的選擇仍就是有機奶粉，添加有機麥粉，這兩個味道都很淡，所以我會額外加糙米麩，我有固定在一間鴨耕米農家買米，他也有做糙米麩，我把米麩和麥粉1:1混合，然後加上自己買的鈣粉和益生菌，米麩香味很濃，寶寶會很愛喝

5. 留意營養品的選擇

我的重點只有一個，我不買台灣公司的營養品，因為台灣對食品管得太鬆，當初把這些營養品強制規類到食品類，表面上是为了讓大家不要認為他有療效，實際上是大開方便之門，因為食品很多都不管，不像藥品，事實上那些廠商還是會暗示療效

目前想到的就是這些

希望對有需要的人有幫助^^