請問維生素D攝取的問題?

看新聞有醫師提到男生可以補充維生素D幫助懷孕 目前我跟老公平時除了中醫調養身體外 他每天還會吃克補鋅 而我則是有時會吃萊翠美的綜合維他命(瓶身寫50歲專用以上的那瓶XD) 今天又去買了一瓶萊翠美出的維生素D要給老公吃 請問會不會有什麼副作用呢?? 另外我也可以吃嗎?? 本身有甲亢跟泌乳素高的問題 目前都有控制 謝謝大家幫忙解惑~