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國高中孩子的宵夜吃些什麼好呢?

阿信 7
阿信 7 2012-01-04 19:08:25 #21F
 
我家兄妹五點多放學回來先吃點心,就上面寫的那些,份量比早餐再少一些,邊吃邊看動漫休息,然後洗澡睡個午覺。七點半吃晚餐,十一點多睡覺前頂多試吃點水果而已,不會再吃宵夜。 妹妹通常會自己煮,我只要負責把材料先準備好,像今天我去大魯閣打棒球,他們就自己煮麵條吃。
魔鬼終結者
魔鬼終結者 2012-01-04 23:17:51 #22F
 
青少年發育期那當然是多量多餐,只要稍注意體重就好了,別太在意!
世界太平
阿 阿 2012-01-05 10:02:49 #23F
 
最近研發烤箱食譜 很簡單的 1.南瓜焗考:切成適當大小,加上奶油(可先微波到液狀)、起司(超是有起司粉)和胡椒鹽,然後拿去微波,時間不長,功率、時間喬好,乾淨俐落 2.蕃茄盅:蕃茄挖空,加上鮪魚罐頭,麵包粉(食材行有)、奶油、起司,胡椒鹽,然後微波,馬上可以吃 這兩樣食譜連我家小四男生都可以做,一般都是他們自己來 加上一杯牛奶,幸福就來了 順便懂得微波爐的禁忌 3.烤土司:他們會用烤箱,自己隨意添加好料,不過因為要姐弟互搶才有樂趣,所以很吵 食譜是每幾個星期研究新的,不然,會膩掉.. 國小時女兒曾煎荷包蛋給小朋友吃,呵呵...能吃嗎?不過近幾年被訓練的很有架式,因為我們夫妻倆常有突發外務,只消一通電話,她自己走回家,自己要會煮,否則會挨餓喔! ----------------- 孩子回家6點多,所以晚餐是7點開始,刻意那麼晚煮,是因為此時她剛好回來,全家可以共進晚餐享受親子時光。 宵夜則是10點,原因很怪,是因為看韓劇,孩子的爹不准看,我們刻意等他熟睡,就可以逍遙自在。看完韓劇(其實是qvod可自由調配時間),跑步機,鋼琴,睡覺。有時候我會等小兒睡著了,偷偷摸去女兒房間蓋棉被純聊天。孩子過2年讀大學就不在我身邊了,唉呀....感傷,只能偷偷地,不能給她看到。 (原作者於 2012-01-05 10:09:25 重新編輯過)
米魯媽媽
米魯媽媽 2012-01-05 10:09:31 #24F
 
感覺這版可以開始進入 美食料理園區分享園地 這樣也不錯 歡迎大家婆婆媽媽提供一些美食料理私房菜 反正過年也快到了.............................................. 天冷晚上吃個火鍋也不錯喔 有很方便................................
Artemis(*☻-☻*)
阿緹蜜絲 2012-01-05 10:40:12 #25F
 
阿 阿 媽咪 看著看著你的烤箱料理 口水都快流了出來 我也來試試~ 不果我不愛微波 只愛烤箱類的 (原作者於 2012-01-05 10:41:20 重新編輯過) (原作者於 2012-01-05 10:41:45 重新編輯過)
世界太平
阿 阿 2012-01-05 10:59:20 #26F
 
哈哈哈!還努力在研究食譜中,其實不是怕孩子發胖,這階段孩子胖就會轉成高度,是我怕胖,我一胖會轉成寬度,我們這個年紀,很怕有心血管疾病,然後,過年旅遊就更麻煩 那次去泰國玩騎大象,我只想到兒子和女兒加起來不到50公斤,於是跟象夫溝通要3人不分開一起玩,結果,那隻大象發脾氣了,我還以為超載,原來是到了賣香蕉的地點象夫沒停下來,大象在生氣,整個路途,只聽到我在尖叫(以為大象撐不住了,回去被我先生笑誇張,大象沒那麼瘦弱好嗎?),兩個孩子在保護我,現在想想好丟臉,真不願意想起來 我在用力研發食譜,大家一起用力想呀! (原作者於 2012-01-05 10:59:49 重新編輯過)
小碧
小碧 2012-01-05 11:04:32 #27F
 
我怕吃宵夜, 偏偏他吃, 就很難不跟著吃...

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