現在小孩太嬌，餓他個幾天就什麼都好吃了啦(誤)~XDDDDD 夏天煮清淡點，少喝涼飲，少吃新辣、油炸食物，那都很膩！ 冬天可以煮個熱呼呼的補湯(EX：四物雞、紅豆湯、滴雞精、熱粥)， 孩子在外面吹風，喝下去一整個暖和起來，胃口自然就開啦~ 不過你說他原本是大胃王卻突然不吃東西，聽起來有點反常耶~~ 妳要不要帶他去看醫生或用食補調養一下？ 要好好把握成長精華期呀~~不然以後長不高就哭哭了!!!
超級推薦蒜頭煮青蛙湯很有效喔!或是四神湯都是可以改善脾胃還有食慾! 還有我婆婆有煮過九尾草雞湯,九尾草又俗稱"狗尾草”, 小朋友也超喜歡喝的!本草綱目也有記載喔! 可以參考以下連結喔! http://www.atlaspost.com/landmark-6531818.htm 要維持小朋友正常、健康的成長，充足的營養攝取非常的重要， 一旦出現長時間的進食量不足，當然會導致身體的發育狀況遲緩， 比如體重過輕、無精打采、抵抗力不足、常常生病等等狀況~ 如果要改善這個狀況~可以提供幾個方法給你參考~!! 1.養成規律的進食時間。 2.固定用餐的地點。 3.避免給予過多點心。 4.嘗試不同的烹調技巧。 5.注意食材的顏色搭配。 6.給予寶貝喜愛的專用餐具。 7.保持心情的愉悅。 之前有朋友在小孩食物中，將蔬果打成泥、並且加入小孩喜歡的食材， 讓小孩在不知不覺中吸收營養! 這個方法好像還滿奏效的~也可以加入雞精還是雞湯~增加營養度!!
為提振孩子食慾，養成全家定時用餐的習慣， 並且不讓孩子在餐前吃零食，以免影響正餐食慾。 加強菜色上的口味及變化，刺激小孩的感官， 引起小孩對於吃的好奇心，因此烹調方式可以多變一點; 或在菜餚中添加水果，例如番茄、鳳梨、芒果等食材， 亦有開胃的作用。餐具可使用較可愛，或是孩子喜歡、自己挑選的餐具， 將會增進孩子們用餐的興趣。 以中醫的角度來看，食慾不好是因為脾胃功能低落的關係， 只要能調和脾胃、恢復運化功能，食慾自然就會漸漸好起來， 可以加些像是九尾草、四神、山藥、薏仁等中藥材幫助理氣健脾。 要培養孩子們正確的飲食習慣，須以循序漸進的方式， 糾正孩子愛吃零食、喝冰涼飲料的壞習慣，並以身作則， 盡量讓全家一起享受用餐的樂趣。
胃口不好，可以通過加強運動或者改善食物的巧思 運動容易讓小朋友飢餓 食物裝飾鮮豔度和可愛度都會讓十指大動 也可以透過平常穴道按摩足三里和集合穴 這2個穴道都是可以健脾胃，增進食慾、幫助消化。 我每天睡前都會幫小朋友按摩10~15分鐘 本來有買保健食品給小朋友，改善小朋友的腸胃系統 但後來有塑化劑的加持下，就開始另外再找尋一些有機的食品 開始讓小朋友喝雞精，長久下來喝下來，小朋友的胃口真的有變的比較好 最近抱我兒子不到二分鍾，我都覺得我的手快沒力 唉~~~甜密的重擔 Ps.我買的四神+九尾雞精都是健脾胃和開胃 版爸可以試試看
孩子食慾不振或偏食， 我的作法是，平常盡量不要給小朋友吃零食， 因為他零食吃多了，正餐就會沒胃口， 但是零食對於成長可說是幫助有限啊！ 所以一定要養成小朋友均衡飲食，少吃垃圾食物的習慣。 然後至於減肥的觀念，我想爸爸你也可以少讓小朋友看電視， 因為減肥這種觀念充斥在各大廣告節目中，不要讓孩子從小被這種變態的審美觀影響~>"
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
