小朋友也會「腦過勞」!?

我家老大是今年剛升上國一的小女生~

因為小學的時候沒有好好學英文，所以剛開始進度有點跟不上，

想說在下課以後讓她去補補英文，才不會跟同學越差越遠~

可是上禮拜在報紙上看到一則新聞讓我有點擔心她這樣會不會太累><

http://life.chinatimes.com/life/11051801/112011101900076.html

每天上課到六點再加上去補習班上到晚上九點......

我好怕她小小年紀就發生什麼「腦過勞」喔><

到底該怎麼辦呢??????

那就換另一種方式學習.

這種情況身為媽媽的我們也可以考慮從小朋友吃的東西下手~~ 像我除了會幫小朋友帶便當，盡量避免他們自己去外面亂買東西吃之外， 之前上網看到有些資料裡面提到雞精可以幫助減少腦部的廢物堆積， 有效幫大腦補充營養!! 所以就算小朋友很討厭，我還是要求他們每隔幾天就要喝一瓶雞精，交換的代價可能是可以多玩一小時的電動之類的~

可以把英文課安排到周末

1.睡眠充足：一天至少睡足6至8小時。 　2.適量運動：遵守333運動原則，一周運動3次，每次30分鐘、心跳達130以上。 　3.紓解壓力：培養休閒活動。 　4.重視營養：適時攝取腦食物如維生素A、C、E、多元不飽和脂肪酸及雞精中的優質胜月太。 -------------------------------------------------------------- 每天上課到六點再加上去補習班上到晚上九點...... ------------------------------- 或許是大多數父母想讓孩子在國小前有個快樂的童年 現在不管是大人還是孩子已經感受到學習競爭的壓力 才國一就已經每天到九點......... 那國三怎辦~~~~ 不過現在國一已經不用考了所以應該沒有這樣大的壓力吧...... 慢慢練上去吧 這樣天天補真的對孩子學習"英文"有用嗎 這邊很多"高手"大人 應該有人會提供很多有益的寶貴意見 我們是從小就慢慢鋪基礎的 所以現在也國一 英文還勉強可以 在資優班中還不是中後段 但是也沒有補習 僅僅養成多聽多看 說穿了沒啥秘密的

我自己也找到這篇新聞 看一下新聞吧~裡面有提到 http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/33823056/IssueID/20111118 超時工作 念書 當心腦過勞 吃益腦食物 胜肽緩老化 應該要進行的是腦部保養 例如喝雞精 快速補充維他命等方法 並且多休息~

我想若只有一天補習應該還好 畢竟我也是這樣補過來的 英文很重要他大一點會更加明白這件事 但是假日的休閒娛樂你可以多帶她出去走走 平衡一下應該會好一點 為人父母真不容易 好好加油囉>W<