我想你不平衡已經很長一段時間了 或許已經從你要成為其他孩子的榜樣, 就開始產生不平衡的心態了 那是種能量,我們每個人都有自己的接納程度(各不相同) 並且認為,有付出一定要有回報 否則會因為期待落空而不平衡 你從小到大,都很認真也乖巧的滿足大人的期待 他們卻忘記要給你"回應" 「忽視」是比冷漠爭吵更殺傷力的行為 大人忽視你的付出,將你的付出視為理所當然。 久而久之,你當然不平衡 我自己也曾經有跟你相似的經驗 例子不同,但是本質類似 我小時候,每個長輩數落我、罵我,我都低著頭默默承受 因為我母親跟我說,不要忤逆長輩 我其實很委屈,但我從不表現出來 這是個習慣,也是個負面能量 直到認識了我的心靈老師 他說他發現只要我要被人數落時,我會低著頭防衛自己 她叫我改變習慣,當別人要指責我的不對時 1.抬起頭,直視對方的眼睛 2.思考對方說的是真的嗎? 這對我影響很大 為什麼我會說相似呢,因為你的偏心問題會發生在你身上 可是妹妹們卻未必 其中原因也有"你習慣-期待大人們能注意你"的負面能量 特別希望母親的肯定 ----------------------------- 其實樓主,你這個能量如果可以當面對媽媽說,自然是最好 可是許多人都害怕不和諧感 而且我叫你對媽媽說:其實我只是希望你能稱讚我、重視我、肯定我 恐怕當面說,你會說不出來(這個是你滿深的心結) 所以,我自己作心靈治療時 我找一個自己的空間,身旁沒有干擾我的人 我再一個安全的空間釋放 都是想像當時的情況,或是想像他本人就在我前面 我想說的話對他說 或是就這個例子,對他說:我好希望(媽媽)你能肯定我! 一句話一直重複重複再重複,直到你覺得心理釋放了 這個能量也就釋放了! 加油!我要下班了