何謂五穀根莖類食物

小兒科黃瑽寧醫師說小朋友四個月大可開始試吃五穀根莖類食物,但我卻不知五穀根莖類食物是啥!請問各位媽媽們可否分享小朋友副食品內容及製作方法!3Q

搜尋一下"副食品"!有很多媽媽分享

黃醫師部落格也有分享製作方法

五穀:白米/糙米等,有時會加米豆

根莖類:馬鈴薯/紅蘿蔔/南瓜等

ㄧ次用一樣食材,沒有過敏反應再繼續

四個月如果喝母奶其實不用急,配方奶可以先試試米精或米糊(ㄧ樣搜尋會有很多做法分享)