請問各位經前症候群的症狀有哪些?

我小腹悶痛,

太陽穴超脹,

頭中間有時候會痛,

沒食慾(不知道是不是太熱),

眼皮有點沉重

心悸

沒有脾氣暴躁只有身體上的不舒服.

有什麼可以改善的方式?

當女人真可憐.

有改善的人可以分享經驗嗎?