請問各位經前症候群的症狀有哪些?

我小腹悶痛,

太陽穴超脹,

頭中間有時候會痛,

沒食慾(不知道是不是太熱),

眼皮有點沉重

心悸

沒有脾氣暴躁只有身體上的不舒服.

有什麼可以改善的方式?

脾氣暴躁/偏頭痛

這兩樣最明顯...

還有經期一吹到風，馬上會頭痛(很準)

經前胸脹痛，MC一來馬上不痛(很準)

肚子悶悶

腰酸

喜歡吃重口味

脾氣易怒

我是整個身體感到燥熱

這個症狀最明顯

其他狀況就跟樓上幾位說的差不多時有時無

我是吃月見草油，不過也沒很認真的吃，我也是從網路上得知這個訊息的，供參考

脾氣暴躁

很疲倦卻睡不好

胸脹

水腫2KG,腳步變沉重

若經前喝比較多牛奶,月經會早點來,不會悶太多天讓我更不悅

胸漲、水腫

~

月事來就頭昏~

燥熱

睡不好

易怒

易哭

情緒不穩定

頭暈

不想動

很想吃

以上症狀都有...

還有腸胃不適...

頭昏腦脹..

情緒起伏大、容易沮喪.極端

全身水腫像幾千斤重...

這段時間會想吃重口味

但飲食還是要清淡、忌冷食

否則症狀會加重....

我也想知道有沒有改善的方法

幫妳推！

(原作者於 2011-06-14 12:35:05 重新編輯過)

當女人真可憐.

有改善的人可以分享經驗嗎?

小腹悶脹

人會變得有點懶

體溫會高一些

還有.....不知怎麼的,看到老公就是想要咬他耶!!

我以前也是這樣

且來前一定感冒

醫生建議我吃避孕藥

補充黃體素

但~後來我吃了其它東西

現在有時來都不知道