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育兒.持家.愛自己
我已經產後半年了,因為是生完第二胎,現在肚子還很大
想說下班去跑步減肥
沒想到一開始跑覺得有一點尿失禁的感覺,我就馬上停下來了
之後幾乎都是用走的不趕再跑了
怎麼辦?是不是因為還產後沒多久會這樣呢?我可不想以後都這樣嚴重~
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麻麻你可以回去醫院看ㄚ,一般是建議你做運動的。
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