孕前調理身體是必要的...希望對版媽有幫助..(文小長)

我是一個很年輕的準媽媽~但是...很不幸得之前我流產了，當初想都沒想過我會有今天，當初我除了傷心難過每天哭之外其他都不能做，只能說自己不好好愛護自己的身體才會這樣。

各位準備再懷孕的媽媽，或者是還沒受孕的準媽媽記得孕前一定要多吃蔬菜以及看中醫調理身體，因為沒有健康的身體是沒有辦法當媽咪的，我最近已經開始看中醫囉，以前超不愛吃中藥的我也跟他拚了，我的醫生非常有耐心地聽我說一大推，也很仔細地替我講解，讓我信心大增！覺得如果這次我成功生下小寶寶我一定會送他蜂蜜蛋糕以及雞腿油飯各一打！ 另外中醫師不能亂看唷，像我之前看到一個不好的中醫師，害我流產後吃他的藥材還一直出血...最後還要西醫的幫助才恢復正常，現在我打死也不看我之前看的中醫店了，在此也希望所有媽咪們都能健康平安，另外不管求子或已經懷孕的媽咪們，不要再喝冰冷、吃生、辣刺激性的食物唷，對受孕都會有引響的，尤其是咖啡唷

媽咪~請問你是在哪看中醫~.我也在等我的大寶來~

我是去台北靖妃診所陳枚妃醫生，他人很細心，你可以去試試看！祝你好孕囉！

請問版媽

為什麼尤其是咖啡呢?

你的中醫師有說原因嗎?

我的西醫沒有禁止說~

只說少喝...

其實咖啡想要懷孕的婦女應該要盡量不喝就不喝，畢竟他對小寶寶不好啊~~免得生出過動兒喔~~也有人說過喝咖啡會導致食物營養(葉酸)無法吸收....只能說要能不喝就不喝，除非你覺得你體質很壯很好..不然我覺得不要冒險，白開水是最好的(另外長期喝咖啡的女性比較不孕唷)

ps我已經戒掉了>.