之前就想要分享自己的皮膚怎麼改善的
但是照顧寶寶真的很累，抓到時間就想休息
現在寶寶比較大了，我也可以有一些時間好好跟大家分享我的異位性皮膚炎
之前每年冬天還有換季跟寒流來的時候真的很痛苦
直到去年的冬天是我這幾年來最好過的一次
我是嚴重異位性皮膚炎的人..被這種病灶纏身3x年了
當發作的時候半夜根本不能睡覺，還會爬起來哭....
癢起來的時候就像是被100隻以上的蚊子在狂叮狂咬...
這種癢是刺骨的癢，而不是一般的搔癢而已
懷孕得時候更是痛苦不堪，簡直不是個人....現在回想起來真的好恐怖
看醫生都沒有用
西藥剛開始前幾天有效，但是過幾天又是一樣
中藥...更不用說了
從小到大吃過試過很多東西，都沒有用，而且花了好多錢
甚至買一些有名的藥妝品~理xxx、艾xx、聖xx....都沒用
上過電視有名的中醫師也找過，他們的中藥還是沒有健保的，超貴的啊!
後來我妹妹介紹了一個營養師幫我看看身體狀況
看我缺了哪些營養，依照她的指示去攝取均衡
這樣子大大改善皮膚的
以前有一次皮膚很嚴重，去看醫生
醫生叫我不要吃肉
還有牛奶雞蛋魚都容易過敏不要吃
吃素就好了，然後要多喝水
聽了醫生的話我的皮膚還是日益嚴重沒有改善
甚至吃藥都抑制不下來
水喝得好多，嘴巴還是很乾很苦，皮膚也不見改善
回診的時候問醫生怎麼辦....
醫生卻也嘆氣...叫我乾脆去擦玻尿酸好了...
(嘆氣的同時還自言自語說怎麼辦...哪有醫生在跟病人說怎麼辦的啦!!)
皮膚也是器官，還是身體最大的器官，全身如此難過真的好痛苦..!!
後來遇到了這位營養師，他指導我說~
皮膚百分之九十是由蛋白質構成
不吃奶蛋魚肉類怎麼補充蛋白質?
尤其皮膚現在損傷這麼嚴重，非常需要大量的蛋白質去修復
還有水喝得多是很好的，但是如果身體的蛋白質不足
喝再多水還是無法讓細胞好好吸收的，因為滲透壓的關西
(難怪我喝水喝到快淹死了，嘴巴還是覺得很乾很苦= =||)
我聽了營養師的話，去攝取足量的蛋白質還有需要的維生素
皮膚就真的改善好多好多
皮膚好了心情也好了很多
開始覺得人生是有意義的!呵呵!
也領悟了沒有生過一場大病根本不知道身體健康的重要性
醫生的話要聽，但是畢竟醫生不是營養師
醫學界還有分藥劑師跟營養師，甚至不同專門科的
所以自己知道一些健康知識也是很重要的
如果光吃益生菌也沒用
可能要想是不是原料不足了
製造皮膚的原料是蛋白質
就像蓋房子的時候需要磚塊水泥這些原料一樣
如果房子壞了也是需要這些原料才能修復的
所以蛋白質不足要怎麼去修復受傷的皮膚呢?
所以除了看醫生吃藥擦藥以外
營養攝取也要注意~
看個人一天吃的東西夠不夠去修復皮膚
藥品只是抑制病灶，但不是原料~
製造身體的原料還是營養，所以最基本的就是營養要均衡
但是牛奶、蛋、魚這些蛋白質很多的食物又是過敏原機率很高的食物
所以去做過敏原測試是必要的
後來才知道那位營養師真的很棒，有17年臨床經驗的
幫助過很多癌症病患恢復健康
也覺得自己的運氣還算不錯，能有這個機會遇到貴人幫助
讓我日後的生活可以不在像以前那麼難過
自己還滿感謝老天爺的，呵呵!
孩子醒來了，我的經驗分享先寫到這邊...>
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