母乳餵養的媽媽看過來：乳房按摩*幫助乳汁順暢流出有圖解哦

翠萍兒 2011-04-25 13:35:03 版主 240

寶寶出生啦！

經過了漫長的等待和盼望，你終於可以把寶寶抱在懷裡，看著他，愛著他，摟著他，平靜地享受這一切吧！

分娩後的最初數天，你會發現自己的乳房越來越大，越來越沉。這是因為乳房開始產奶了。這時就要注意經常給寶寶哺乳，以防乳房腫脹。

但如果乳房很緊繃，寶寶就根本沒法銜乳。可以按摩一下乳房，然後用手或者吸乳器吸出一點乳汁，可以讓乳房舒緩下來。每位媽媽應該盡早學會如何按摩乳房和吸乳。

乳房按摩有助於防止乳房腫脹和可能發生的乳腺炎，同時還能改善乳汁流出。

急需時，用手擠奶可以暫時替代吸乳器，方法如下：

1. 用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房。

2. 用整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房。

3. 將拇指和食指放在乳暈周邊，輕輕擠奶。

4. 拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置，將所有的乳汁徹底排空。

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