如果還是很嚴重還是要去看醫生! +1 記得告知您目前有孕在身~ 用對方法撇開感冒 1看病求診,按時吃藥。 2.保持愉快平和的心情,加強免疫力,幫助恢復。 3.放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少併發症的發生。 4.泡溫水澡,改善血液循環,有助於提振精神,緩和不適。 5.多飲水(多喝湯),補充感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。 6.記得忌口喔!當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、柳丁等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。 7.適當的服用維他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。 咳嗽時一定要用雙手上下托住腹部,就可以緩衝咳嗽的力道 請看雅虎新聞http://tw.news.yahoo.com/%E5%92%B3%E5%BE%97%E5%A4%AA%E7%94%A8%E5%8A%9B-%E5%AD%95%E5%A9%A6%E7%AB%9F%E6%B5%81%E7%94%A2-105800560.html