7F米米兔媽媽+1
我目前32周,腳還是一樣的冰冷,人家都說懷孕後期體溫飆高,我實在感受不到,跟懷孕前比頂多是手比較不冰,唉~~看來只能月子多補一下囉!!
有聽過傳言,如果媽媽手腳冰冷小孩可能就是冷底的,反之小孩就是熱底,不知道是不是真的有此一說???
我也是12W前,都冷的要命~~,中醫師說因為本身是冷底子,加上懷孕血液會儘量集中在子宮,所以原本末稍血液循環不好的我,就更怕冷了。
建議同體質的麻麻們在睡前可以泡一下腳,大約浸到小腿左右,可以幫助血液循環流暢,也會睡的比較好;另外搭配煮一些薑茶喝,不用加糖,薑也不用煮到很辣。現在我已經21W也較沒有手腳冰冷的問題嘍~
最重要的半夜起床上廁所跟早上起床時,不管冷不冷一定要搭件厚或薄外套,而且腳儘量穿著拖鞋,儘量避免腳板直接接觸冷冰冰的地面,以免著涼喔~~
今年真的比較冷,各位媽媽們有空用熱水泡泡腳,做個SPA,麻油雞不適合在孕期吃,喝喝雞湯就好, 暖暖包隨時準備,用暖一點的羊毛被, 或任何一種比較保暖的被子,暖氣也是隨時需要隨時開, 不要讓子宮冷到.像我就是36週後突然到比較冷的地方不適應,就突然破水,非生不可,不可不警惕!!
我也是初期,會有點畏冷,都要開暖爐,家人說我太誇張了, 哈~想跟"要做小兔寶的媽了嗎?"瑪咪請問,妳買的暖被機大概多少錢, 會不會有燒掉被褥的風險?烘完有太陽的舒服味道媽?會不會可以將被被的溼氣也除掉一些XD