版媽...我也有這種感受...我目前五個多月胖了快十公斤了!!
光照鏡子看自己的屁股和大腿...就呆視了五分鐘左右...快哭出來
而我老公在我懷孕到現在也肥了十多公斤...他告訴我...要體驗一下當孕婦的辛苦...但我覺得是他自己愛吃!!(可是有安慰到我)
所以我覺得老公支持真的蠻重要的@@因為自己都嫌棄自己了...當然要有個罪魁禍首安慰媽咪才對!!哈哈
媽咪...寶貝健康比較重要...所以我們拋開這一切雜念ㄅ...等生完在照鏡子說...一定會瘦一定會瘦一定會瘦...催眠
懷孕初期我都有控制
後期連不吃都會胖!
中後期開始胖
到要生產前就胖到30KG
想控制都沒辦法
因為寶寶出生就3700公克^^
因為羊水充足讓寶寶在肚子裏遊來玩去很開心哦!
產後就不予置評了!
努力一直減就是啦!
我生老大的時候胖15公斤(45-->60)
生完, 做完月子...
變成52公斤左右...
因為要餵母奶
所以根本就不敢減肥, 一樣吃很多營養的東西...
餵完母奶半年後
就又瘦回來了...
所以版媽不用擔心
現在我肚子有二寶
目前大約13周左右...
體重沒變... (可能是一直害喜, 也完全沒食慾有關係...)
不過我還是會努力控制在15公斤以內...
版媽千萬不要因為覺得變胖
少吃營養的東西...
這樣寶寶會傷心的...
加油好嗎^^
哀!!我是各瘦子,但是懷孕卻讓我體會到胖子的心酸,而且老公的嘴巴狠毒,一直虧我是各胖子、企鵝,哀~~人家懷第一胎的時候也只有胖了14公斤而已,雖然說產後三天內就瘦了10公斤,但是懷孕會一直胖的陰影,卻一直留在我腦海裡,現在懷第二胎,雖然有點想吐,但卻覺得很愛吃甜食和肉類,最近一直在想,怎樣才能有效的控制體重,因為肚子真的會覺得很餓,不吃東西好難過啊~~(前三各月只能增加1-2公斤會不會太嚴格啊!!)
版媽:
別難過,我也和你一樣,這個過年太放肆了,
因為前三個月都沒有胃口,還反而瘦了3公斤,
直到上個月就開始胃口大增,一有胃口能吃東西,
就忍不住一直大吃,現在才三個月+三週,
所以這短短三個星期,不僅把前三個月瘦下來的3公斤胖回來,
還多胖了5公斤,加起來這陣子也胖了8公斤...
本來我也是很沮喪的,一直覺得自己變好胖,
更怕寶寶因此變的很大隻(以後生出來變個小胖子),
昨天跟我同事講了我的憂慮和難過,
我同事都安慰我,這樣還好不算胖太嚴重啦!
或許是安慰,但昨天聽了之後真的覺得有釋懷些,
希望你也能儘快釋懷~~~
我沒有哭耶!而且還覺得甘之如飴^^
因為知道這只是暫時的,
生完餵母奶再配合適度運動,
很快就會恢復往日身材的!
我老公很識相,每次問他我有沒有變,
他都回答我只胖肚子,要我多吃點!
儘管我都已經胖了10公斤了!(怎麼可能沒胖到自己)
我想他也跟我一樣認為寶寶能吸收到營養才是最重要的吧!
媽媽別想太多,做一些能讓自己有成就感的事!
心也會跟著美麗起來喔!加油!