@@媽咪秀秀
沒那麼嚴重啦
我跟你說
把握生完半年的黃金減肥期
認真餵母乳 也會瘦很快喔
我第一胎胖11公斤ㄟ
可是沒想到生完後半年竟然比懷孕前有再瘦2公斤喔
我現在第二胎
第二胎胖沒那麼多
不過也是要把握半年黃金期
懷孕期間不要想那麼多啦
開心最重要
我也是7kg了~22w了吧!我也嚴重變形呀
會碎碎念一下..想說自己真的肥慘了!
屁股有夠恐怖!!臉也被我老公說像麵包超人="=
但是~管他的!克制嚕!!告誡自己整個孕期不要超過14KG
而且我以前的衣服都不能穿了!
都要買孕婦穿的了!
我已經訂了塑身衣(推推脂)
打算一生完狂減肥了!
版媽~一起加油喔!!先控制體重~
已經肥了的就不要再想了!控制之後的!
等生完再減肥吧!!
懷我家老大我胖了17.5KG
不記得生產完多久就瘦回原本的體重
(餵母乳)
現在剛生完二寶
胖了19KG
還掛著14KG在身上
做月子也不能減肥
餵母乳中
希望不久後也能瘦回原本的體重或更輕些
餵母乳瘦的快
我生完老大沒刻意減肥(自己也很嘴饞)
所以版媽別太擔心
媽咪別難過
現在控制好飲食還來的及
可以參考這個"孕期體重控制"
http://blog.yam.com/nursingmam/article/32777686
產後也可以餵母乳來恢復身材!
媽咪加油~別太難過~懷孕期間要保持愉快的心情歐!!