我們公司同事,不是沒結婚的,就是已婚有小孩但不餵母奶的
所以之前有位同事,生完之後在公司擠了六個多月的奶
每天有約40分鐘左右是不在位子上的
雖然這是合法的,但是在我們公司就是不被接受
所以她黑掉了....... (無法檢舉,因為都是口頭上的刁難)
現在換我了(我還沒生),我好想給寶寶喝最好的母乳
但是看到同事的遭遇,我好惶恐!!
一定要工作才養得起家,不然我好想請育嬰假
我有想到一些辦法..就是:
1.買好一點的擠乳器,縮短擠乳時間
2.利用中午休息時間擠乳,不影響工作
3.再撐到5:40下班衝去擠乳,但同事說這樣可能太久了會塞住...
而且要準時下班通常不太可能....至少要6:00
請問大家還有什麼好的辦法嗎?
還是有什麼經驗可以分享...救救我>< 感謝!!
我公司的情況和妳有點類似…
所以,我的應因方法和妳想的一樣:
1.買好一點的擠乳器,縮短擠乳時間
->買美樂的雙邊背包型
2.利用中午休息時間擠乳,不影響工作
->麻煩麻吉同事幫我買便當,可以省下一些時間
我女兒快滿一歲囉!!!
加油!!!加油!!!加油!!!加油!!!
我生哥哥時公司同事都很包容,只是事情爆多,常常衣服整個濕掉
本來是用電動的,還要找會議室用,後來用手動的,半小時內就可以搞定了,大概是早上一定要先在家擠,中午再擠一次,下午上班時間是跑不掉一次,只是真的很難,因為很忙,最後就變成衣服濕一片...
買好一點的擠乳器重要
我是用美樂PIS雙邊,
15-20分就可以搞定(加上清洗配件)
比起用單邊電動和AVENT手動,省了一半的時間。
BBH上很多媽媽,也都是餵了孩子忍辱付重,
默默躲在廁所擠奶(用手動較安靜不被發現)
建議:
1.中午休時時間一定要擠
2.下午受不了就去廁所偷擠一下,10分鐘也好。
(我相信公司裡大便或抽菸的人偷公司都不只這十分鐘了吧)
3.如果下午已經擠過了,就可以回家後再擠。
如果下午沒擠,下班前就犧牲一下時間擠吧。
總是要有所犧牲。
好的擠乳器很重要,
熟練的話也許5-10分鐘你就可以搞定。
其實如果學會擠乳技巧,擠乳不會花太多時間的
我之前也是早上先排空,然後等中午吃飯
一邊吃一邊另一隻手拿擠乳器(美樂單邊的)
也是二十到三十分鐘就吃好,母乳裝好,放進去箱了
版母可以找找看怎麼引發乳陣的討論版哦
乳陣來了真的很好擠,整個像蓮蓬頭用噴的~
(原作者於 2010-12-07 13:20:31 重新編輯過)
我生了二胎,都是餵母奶的
老大餵到一歲八個月,老二現在九個月還在餵
雖然公司沒有說不能在工作時間去擠奶
可是因為工作關係,沒什麼人可以替代
自己也不太敢在上班時間去擠奶
所以~我的方式是早上起床時一邊餵,一邊擠
然後中午休息時間去擠,大約花個二十分鐘左右
再來就是等到下班時再去擠
一開始會覺得很脹,可以拿著小奶瓶去上廁所時用手擠一些出來或擠掉
一段時間後自然就會供需平衡了
坦白說,這樣奶量多少會掉
但就趁假日或是晚上能親餵時儘量親餵,及邊餵邊擠,以維持奶量和備庫存
另外,好一點的擠乳器也是可以多少節省一點時間
之前我是一個手動擠乳器在擠,每擠一次大約要花半個鐘頭
現在我是用一個單邊的電動擠乳器,一邊用手動的擠乳器
二個輪流用,這樣每擠一次大約15分鐘到20分鐘就可以完成
這樣中午擠完吃完飯至少都還能稍為瞇個10分鐘
以上提供你參考
母乳之路很辛苦,但很有成就感
網路上都有很多前輩的經驗可以參考
只要有心,你一定可以成功的
加油加油~~
我覺得應該還是可以~
因為我餵了快1年3個月,完全沒佔用到公司時間!
(除了有2次嚴重阻塞,擠到超過時間)
剛開始奶量大,所以要撐到五~六點真的很不好受!
但是是過渡時間,回到家在擠乾淨點就好...
至於塞住是個人體質(我覺得)
因為我第一胎也是同樣時間擠,從沒塞過...
第二胎常常塞,還好現在已經不塞了~
有苦盡甘來的感覺...
我從月子中心就調整一天擠四次(我奶量比較大)
早上6:30前
中午12:00~1:00
下午5:30後
晚上11點後~
六個月後調整成三次,一歲後變成兩次...
現在假日偶而一天一次,上班日還是兩次...
一開始要慢慢去調整自己可以的時間!
過程當然會比較辛苦~
但是跟身體有了默契~
就會如魚得水...
忘了說,我是用貝x克七代
(原作者於 2010-12-07 13:45:39 重新編輯過)
因為我有買avent雙邊電動
<可以電動也可以改手動>
所以上班時就帶手動二支去同時擠
<可以少背一個主機去上班又有雙邊的效率>
最快10分鐘擠好 最久20分
上班前一次 上班中一次 再來是下班回家擠
前五個月我一天要擠五次(早上,中午,下午撐到五點多再擠一次~
再來就是回家跟睡前)
一次用兩隻avent一起擠,最多30分鐘就很乾淨了
我最早也都要七點以後才能下班,所以不可能不佔用到上班時間
上班時間休息那30分鐘,我覺得也不為過吧~
同事抽菸一天好幾次,都不止30分鐘了吧~
當媽媽的堅持!! 之前主管還關切我一次要擠多久Orz
我還做設計工作,畫圖畫到手都要廢了,還是雙手一起來,加油啊!
現在七個月了,一天擠三次(早.中.晚),輕鬆多了
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