我到32周才開始試吃月子餐呢
我當初試吃了--好X婆.廣X.秋X.紫X堂.....最後挑
~~紫X堂 (調養師:喬美玉小姐~~~大推薦 )
~~~~喬小姐0989587527~~~~
我婆婆由先前的不認同,到後來的肯定,表示應該很不錯吧!!
我覺得餐點固然很重要,調養師的服務更重要,不然頭熱熱尾冷冷時,真的會氣死
我曾大半夜的打給我的調養師(凌晨兩點多時),
說明我擠不出奶,還邊說邊哭
她第二天一大早馬上來幫我推奶(乳房護理)...真的好痛,也真的很有用
她一直鼓勵我,說我的母奶很多,絕對夠養飽雙胞胎(我生雙胞胎)
而且我的餐一下子送到醫院,一下子送到我婆婆家,一下子又改成我家
調養師方面完全配合我,沒有第二句話,改的我都不好意思了
一直到我坐完月子,調養師還打電話來關心我,詢問我是否有養育方面的問題
我連擠乳器要買哪個牌子,母乳袋去哪買,哪個濕紙巾比較好用...都問她
身材在二個月後,完全恢復成懷孕前的體重,
成為我們那條街上的佳話,
鄰居的媳婦也特地來打聽詢問
說真的,若我有幸再生的話,一定找她!
(呵呵~我婆婆說生兩個夠了啦 ) 
廣X的試吃挺小氣的
調養師帶米9跟米9水的湯,要我試喝
湯品也只有一點點
虧我當時還空腹等那位調養師來說....
後來等她介紹完,我已經快餓壞了
好X婆的試吃就很大方,一整個餐盒,也不錯吃
只是不過...感覺沒藥膳料理,像一般自助餐
紫X堂聽說要付一點費用...
因為我是在婦幼展時訂的,所以就不知道費用多少
很慶幸遇到這位喬小姐調養師
我到後來才知道原來她是紫X堂的講師
難怪懂得那麼多
對我發出的問題又解釋得很分明
可能是我跟她很有緣分吧
感覺上,她是可以當朋友的人
所以我很願意推薦她唷~
PS.據說不能出現ㄐㄧㄡˇ這個字 , 故以9字代替
(原作者於 2010-10-18 15:03:36 重新編輯過)
我試吃過紫金堂/廣和/好婆婆/大嬸婆/900月子餐/陳媽媽
最後選擇陳媽媽
試吃紀錄
吃了以後的效果
http://im53.wordpress.com/2010/04/16/%e9%99%b3%e5%aa%bd%e5%aa%bd%e6%9c%88%e5%ad%90%e9%a4%90-%e9%a4%90%e5%be%8c%e5%bf%83%e5%be%97%e8%a9%95%e5%83%b9%e6%95%88%e6%9e%9c/
我的月子餐定的是荷風
當初定月子餐，列入考慮的是博士和荷風兩家，其餘的風車、迎馨等等，因為太過於昂貴(30天大概五六萬吧)，所以不予考慮。博士和荷風又都有幫寶寶洗澡的選擇性服務，我覺得萬一有需要時可以派上用場也是不錯的。
當初比較博士和荷風，我搜尋了幾個較大的婦幼網站的討論區，包括Babydj、babyhome、kimy。綜合大家的心得，博士和荷風的評價都不錯。
差異上，博士的餐比較注重是以米酒製作，有提供每週一次的到府護理諮詢。30天的價格是42000元，不含替寶寶沐浴。團訂只送產品，價格沒有優惠。荷風主要是以藥膳為主，以米酒水製作，餐完全沒有酒味。30天價格是36000元，不含寶寶沐浴。團訂(三人以上，不限定幾天)九折，訂30天送的一些東西，團訂也有。
考量到我不喜歡酒味，也不吃油膩的食物。荷風標榜的是藥膳，請荷風送試吃。試吃結果，我娘家不常吃藥膳的，覺得中藥味很重；我老公從小就吃慣了藥膳的，覺得中藥味不夠。至於我，是覺得還好，所以決定訂荷風的。
終於做完月子荷風30天的月子餐也送完了。不說吃完了，是因為還有一些在冰箱裡冰著，等著慢慢消化。大體上我覺得荷風的餐還可以，不是很油，我吃很油的是會拉肚子的。
我是從生的第二天請他們開始送。
第一週：大部分是豬肝和豬心，每天都有一份魚湯，三餐加上體質燉品，一天共四碗、兩碗蔬菜、三碗點心。
第二週：每天都有一份腰花和魚湯，跟第一週一樣，三餐加上體質燉品 一天共四碗湯、兩碗蔬菜、三碗點心。
第三週和第四週：開始有雞肉，也是每天有魚湯或豬蹄湯，不過我不敢吃豬蹄，他們幫我換成排骨。三餐加上體質燉品，一天共五碗湯、三碗蔬菜、三碗點心(其中一碗是麻油麵線，我不太愛吃，請他們換成甜點)。
我大概一天只喝三碗湯，所以其他的湯不是老公和弟弟幫忙消化，就是送進冰箱等著之後再吃。他們的青菜不好吃，因為是用水燙的，也不加任何調味料。如果回熱是用電鍋蒸，菜還會變黃，看起來就更沒胃口了。不過，我猜想所有月子餐都強調不用油、不用鹽，應該大致上都大同小異吧。湯的部分我覺得還不錯，甜品就更好吃了(可能是我本來就喜歡甜食吧)。
收穫呢．．．有一天我娘突然跟我說，我的氣色很好、從來沒這麼好過呢～
好吧～ 錢花的算是值得吧～
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