分享我的產後瘦身黃金六個月內

我是三個小孩的媽

以我的經驗黃金瘦身期絕對是產後"六個月內"

結婚前體重50KG(臀圍38吋)

去年十一月九日生

產後六十九公斤(只瘦寶寶的三公斤體重)臀圍42吋

坐月子期間只穿束X帶一個月減到54KG

一個月後開始穿(X庫)XXL(此時臀圍40吋)

六個月內從XXL穿到S

體重變成44.5KG

現在十一個月大約43-44之間(仍每天穿束褲~穿習慣了只有睡覺不穿)

臀圍35.5吋(居然比當小姐還瘦)

所以真的一定要穿

胸部~只要生過小孩都會小而垂

瘦下來一定會

但我堅持不吃退奶食品採自然漸進式斷奶

我想只能沒哺乳時在按摩ㄅ~ㄆ

PS:非銷售人員~只是分享希望各位媽咪像我一樣瘦下來喔

謝謝分享