請問媽咪妳們生產完後會買營養劑(例善存)來補充身體之前被寶寶吸收掉的營

我已經生完6各月嚕

也餵母乳6各月ㄌ

最近我發覺我的腳膝蓋有時候都會酸痛

我在想說是不是之前懷孕時沒補充適當的營養

然後餵母乳也是

所以一些該有的營養慢慢流失掉

有再想說要不要買善存來吃

想請問媽咪們

除ㄌ正常飲食之外

會買營養品來補充ㄇ???