分享一下我家的中秋烤肉餐:
甜不辣,熱狗,里肌肉我都用鐵鍋 (黑色那種的鑄鐵鍋) 又快又有烤肉般的炭味; 吐司用平底鍋;香魚和魷魚用烤箱;蓮藕玉米排骨湯用電鍋;川燙的筊白筍和綠花椰加上牛蕃茄當沙拉;一壺百香果檸檬汁,應景的柚子.30分鐘左右完成昨天那一桌,但很快就被小孩們掃光來不及留下照片....
用平底不沾鍋的媽咪最好注意一下
因為不沾鍋的鐵氟龍材質不能超過2xx度, 超過會釋放毒素
所以不可以空燒
如果你用放點油或加點水還ok, 空燒又直接上肉就最好避免喔
我以前也傻傻的不知道想說不會沾就少放油或不放直接熱鍋放肉
後來才知道不沾鍋不能這樣用的@@
要空燒得用鐵鍋或不鏽鋼鍋喔